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肺是人体的重要器官，肺的保养非常重要，那么养肺的食物有哪些呢？来了解一下吧 。冬虫夏草冬虫夏草性温，味甘，除有补肾用途外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能 。对肺病日久，囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者，阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用 。若能与紫河车、山药等一同服食，更为有益 。
蜂蜜蜂蜜是黄金补品，具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽 。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝 。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好 。
西洋参西洋参有补肺降火、养胃生津的功效，可用于改善疲倦乏力、口干、心烦、盗汗为主要症状的不适 。对于身体偏热的气虚者，西洋参更有益 。服用西洋参期间，不宜喝咖啡和茶 。另外，其间勿吃生萝卜（萝卜破气，而西洋参补气），以免影响疗效 。
银耳【什么食物最养肺 什么食物最养肺健脾】 银耳以其色白如银，形如人耳得名，又名白木耳、白耳子、雪耳等 。银耳一般制成干品，以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品 。银耳能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功效 。
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