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当肺出现问题时 ， 会出现肺炎、支气管炎、肺气肿、肺结核甚至肺癌等多种呼吸系统疾病 ， 表现为咳嗽 ， 咳痰 ， 咯血 ， 呼吸困难 ， 胸闷胸痛等,不仅痛苦万分,也会严重损害身体健康 。梨子梨子富含水分和多种营养素,有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效 ， 是防治肺燥的最佳水果 ， 能治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、 热咳伤阴和咯血等病症 。冰糖炖梨可治肺热、口干、干咳、喉痛和鼻燥等症 ， 是传统的润肺良方 。
山药山药营养丰富 ， 有养肺补肾,健脾养胃的功效 ， 是秋冬时节润肺养身的首选佳品 ， 对咳嗽带喘疗效较好 。适宜于咳嗽且伴有大便稀溏者 。
白萝卜白萝卜能清热化痰 ， 生津止咳 ， 益胃消食 ， 生吃可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症 ， 缓解咳嗽咳痰、咽喉炎、鼻出血、咯血的症状,并预防感冒 。尤其适宜于痰多、咳嗽者 。和甘蔗、梨、莲藕等一起榨汁饮用的效果更好 。
百合百合质地肥厚、甘美爽口 ， 是营养丰富的滋补上品,能润肺止咳 ， 清心安神 ， 对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。熟食或煎汤 ， 可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症 。
绿豆绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、多种微量玩素和维生素,有清热、解毒、利尿之功 ， 适用于内火旺盛的人群 ， 也是清肺热的好食物 。
洋葱【秋季养肺吃什么食物 秋季养肺吃什么食物好儿童】 洋葱具有很强的抗病菌和灭菌能力 ， 并有抑制癌细胞生长的作用 ， 在我国素有”中药抗生素”的雅称 ， 可有效地防治呼吸系统、消化系统疾病,特别是防治扁桃体炎、支气管炎等 。大蒜也有同样的效果 。
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