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辣木籽被称为“奇迹之树” ， 含有多种营养成分 ， 其营养价值可谓是多种食物的综合 ， 并且含量还都很高 ， 是很多保健养生人士追捧的完美食物 ， 那么这辣木籽来月经可以吃吗？【辣木籽来月经能吃吗 辣木籽来月经可以吃吗】辣木籽来月经可以吃吗辣木籽来月经不可以吃 。
辣木籽虽然营养丰富 ， 但是其副作用也不小 ， 尤其是现在市场上的辣木籽不能保证质量 ， 很多野生的辣木籽是具有毒性的 ， 在经期女性的身体相对较弱 ， 抵抗能力差 ， 不建议食用辣木籽 。
经期吃辣木籽的危害月经不正常 辣木籽含有很多的值物碱成分 ， 在食用之后对子宫有刺激作用 ， 能促进子宫活动 ， 在经期食用会增加经血量 ， 延长经期时间 ， 减缓经后修复速度 ， 容易出现月经不正常 。
出现过敏反应 辣木籽是过敏物质 ， 女性在经期身体的免疫功能有所下降 ， 食用辣木籽有可能会引起过敏 ， 平时能吃辣木籽在经期也尽量不要吃 ， 以免发生过敏 。
什么时候吃辣木籽好女性经期不建议食用辣木籽 ， 但是在经期前后可放心食用 ， 月经量少 ， 经血暗黑 ， 月经经常性推迟等女性在经期食用可调理月经 ， 而在经后食用可补充大量的营养物质 ， 促进今后恢复 。
女性吃辣木籽的注意事项1.辣木籽含有大量的草酸 ， 因此 ， 补钙的女性不建议食用辣木籽以免生成草酸钙 ， 降低补钙效果 ， 还增加肾结石风险 。
2.辣木籽对子宫有刺激作用 ， 因此 ， 经期的女性和孕期的女性不建议食用 ， 以免月经不正常或流产、早产 。
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