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很多人都喜欢在家里冰箱囤一些酸奶，但是有些时候来不及喝，扔掉吧，觉得可惜 。喝掉吧，怕有害身体，那么，酸奶放冰箱过期好多天了还能喝吗？酸奶放冰箱过期了还能喝吗过期的酸奶不建议食用 。
过期的酸奶最好别吃，表面上看起来好像没有变质，其实里面的营养成分流失比较多，而且还可能滋生出大量有毒有害的物质 。
喝过期酸奶有什么危害引起腹泻【酸奶放冰箱过期了还能喝吗还能喝吗 酸奶放冰箱过期了还能喝吗】 喝了过期酸奶可能会引起腹泻，酸奶本身就有通肠排便功效，若是酸奶过期时间长，有益菌降低，一些会有害菌滋生，饮用后还可能刺激肠胃，引起腹泻，严重者可能还会诱发肠胃炎 。
食物中毒 过期酸奶可能会滋生大量的细菌，特别是一些保质期极短的需要购买即食的酸奶，过期时间长，会酸臭变质，霉变严重，严重可能会产生黄曲霉毒素，亚硝胺等物质，人体饮用后可能会出现中毒现象，此时应催吐，需要及时去医院就诊 。
酸奶的保质期有多久酸奶的包装一般分为袋装以及盒装，袋装酸奶的保质期是一周左右，盒装酸奶是18天到21天左右 。另外，袋装的酸奶有漏气现象就不能再喝了，而且酸奶一旦打开最好在两个小时之内喝完 。
过期酸奶有什么妙用调鱼饵 不论酸奶是否超期过长还是有异味，对于喜爱钓鱼的朋友们，过期的酸奶也是调制鱼饵料的好配方 。
方法：取过期酸奶与清水稀释后再配以拉丝粉，调制鱼饵，使饵料更容易吸引鱼儿来咬钩 。
擦拭皮鞋 首先用刷子将鞋子面上的污垢刷掉，再用纱布蘸适量的过期酸奶均匀地涂抹在鞋子的面上，等到酸奶干了之后，再用干布擦拭掉酸奶，鞋面顿时有光泽，皮面的干裂也消失了 。
除墨迹 过期酸奶可以用于除去衣服上的墨迹 。首先用清水把衣服清洗一下，然后再倒入过期的酸奶掺杂着清水轻轻地搓洗，渐渐地，衣服上的墨迹就消失不见了，整件衣服洁白如新 。
擦皮制家具 如果过期的酸奶已经有了少量的沉淀，不过气味还未开始变得难闻，可以用过期的酸奶来擦拭皮制的家居 。它能够使得皮制家居恢复原有的光泽，还能够起到修复细小裂痕的作用 。
护发 刚过期的酸奶还可以用来护发，酸奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽 。
方法一：用洗头发乳洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳来使用，秀发不但不会有洗头发乳残留的问题，摸起来还非常柔顺 。
方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉 。
酸奶怎么保存酸奶要保存在低温环境里，一般在2-8摄氏度左右 。如果一次吃不完，每次用干净勺子舀出来一部分，余下的仍然放在冰箱中 。建议保存时间不超过3天 。
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