文章插图
酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀，它是我国最古老的传统饮料之一 。下面推荐一款桑葚酸梅汤 。【桑葚酸梅汤可以天天喝吗 桑葚酸梅汤】食材主要食材：乌梅30克 。
其他食材：桑葚(干)10克、洛神花10克、甘草2克、陈皮5克、山楂30克、水2000克、冰糖60克、桂花适量 。
做法步骤1.除桂花、冰糖外，所有材料用2000克水浸泡半小时以上 。
2.用砂锅大火烧开转小火煮30分钟，加入冰糖煮10分钟 。
3.过滤掉材料，表面洒干桂花，放凉直接喝或冷藏饮用 。
功效清热解暑、生津健脾 。
成果图
推荐阅读
- 喝酸梅汤对人体的好处与坏处 喝酸梅汤对人体的好处
- 酸梅汤的营养价值 酸梅汤的营养价值及功效
- 喝酸梅汤有什么好处? 喝酸梅汤有什么好处
- 麦片熬粥做法 可以怎么制作呢
- 百香果泡水的正确方法加冰糖 百香果泡水的正确方法加冰糖可以喝吗
- 喝酸梅汤会上火吗 酸梅汤容易上火吗
- 酸梅汤小孩可以喝吗 酸梅汤小孩可以喝吗它是凉的还是热的
- 芒果太多了怎么做食物 芒果太多了可以做什么
- 酸梅汤可以加柠檬吗 酸梅汤可以加柠檬吗英文
- 酸梅汤可以放柠檬吗 酸梅汤可以放柠檬吗?