文章插图
1、备好食材:大米 , 花生;我用的花生是新鲜出土的花生 , 多浆 , 清甜 , 脆嫩;
2、花生剥壳;建议采用红衣花生 , 补血效果更好 , 更营养;
3、将花生、大米一起淘洗干净;
4、放入砂锅 , 加入足量清水;
5、将砂锅置于火上 , 中火烧开;
6、转小火 , 一定要记得用勺子搅拌 , 防止粘锅;
7、食材煮熟 , 【花生粥】熬制粘稠后 , 调入适量盐;
8、再调入适量橄榄油;
【怎样做花生粥 香浓花生粥的制作方法】9、搅拌均匀 , 关火;【花生粥】煮好啦 。
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