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人参果大多在9~11月份成熟 ， 是秋冬的应季水果 ， 含有多种营养物质 ， 果肉清香甘甜、爽口多汁 ， 是很受欢迎的一种水果 ， 那么人参果软了就熟了吗？【人参果软了就熟了吗能吃吗 人参果软了就熟了吗】人参果软了就熟了吗是的 。
人参果又叫长寿果 ， 性温、味甘 ， 含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质 ， 尤其富含维生素C、维生素A、胡萝卜素及硒、钙、锌、镁等微量元素 ， 是营养价值较高的一种水果 。一般来说 ， 人参果成熟后果皮会变黄 ， 拿在手里有重量感 ， 果肉捏起来较软 ， 散发清新的果香 。
人参果软了是不是坏了看情况而定 。
人参果营养丰富 ， 富含蛋白质、膳食纤维 ， 还含有多种维生素、微量元素 ， 人参果成熟后果肉会变软 ， 完全成熟的果肉更软 ， 这种非常软的人参果很容易腐烂变质 ， 应该尽早吃完 ， 若发软的人参果果皮上有黑色的斑点 ， 闻起来酸臭、腐败味 ， 则是发烂变质了 。
人参果软了能吃吗能吃 。
人参果成熟后是金黄色 ， 果实含丰富的汁水 ， 熟透的人参果会变软 ， 口感清香甘甜、嫩滑多汁 ， 若人参果发软且有酸臭味 ， 则是腐烂变质了 ， 这种口感较差 ， 还滋生了较多的细菌 ， 不建议食用 ， 以免引起肠胃不适等 。
人参果吃硬的还是软的建议吃软的 。
人参果未成熟时果实坚硬 ， 吃起来较生脆 ， 没有明显的味道 ， 口感较差 ， 若成熟后 ， 会有清新的果香 ， 果实较软 ， 尝起来清香甘甜、清脆多汁 ， 口感较好 。而完全成熟的人参果 ， 果肉清甜滑爽 ， 但熟过头了 ， 口感也会下降 。一般来说 ， 果肉稍软的人参果口感更佳 ， 挑选人参果时 ， 应该选择色泽金黄、大小均匀、果肉稍微的 。
人参果怎样吃人参果果汁 1、将人参果洗净 ， 去皮 ， 切成块状；
2、放入榨汁机中 ， 加少许白开水；
3、启动榨汁机 ， 然后加适量牛奶；
4、继续榨汁 ， 榨汁完成即可食用 。
人参果炒肉 1、将猪瘦肉清洗干净 ， 用调味品腌制 ， 备用；
2、人参果用水洗净 ， 沥干水分 ， 切块；
3、炒锅热油 ， 放猪瘦肉翻炒 ， 加食盐调味；
4、放人参果继续翻炒 ， 加适量调味品 ， 即可食用 。
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