文章插图
红糖姜水相信许多美眉都喝过，其强大的缓解痛经功效也让许多女性朋友，从此摆脱喝热水，加入喝红糖姜水的阵营，不过红糖性温，生姜性热，这红糖姜水喝多了会上火吗？红糖姜水喝多了会上火吗【喝红糖生姜水会不会上火 红糖姜水喝多了会上火吗】 会有上火可能 。
生姜是大热之品，散寒效果良好，红糖作为补虚养血之物，性温滋补，这红糖姜水是散寒温热，暖宫祛寒，有热性，多吃会加重身体虚火，特别是对体质偏热人士来说，更易上火，因此要适量饮用 。
红糖姜水喝多了上火怎么办红糖姜水喝多了上火之后应立即停用 。建议吃点新鲜的蔬菜水果，忌寒凉和辛辣，多喝水，可饮用菊花茶，金银花，莲子心茶等下火饮缓解上火症状，若久久不好，建议吃药治疗 。
若是在月经期间和红糖姜水上火，建议多喝水，等月经结束后再吃下火寒凉之物改善 。
红糖姜水每天喝多少红糖姜水不用每天都喝，在月经来潮前几天坚持每天一杯即可，一杯250毫升左右，一天一次，在早餐或者午餐后1小时饮用 。
什么人不宜喝红糖姜水经常觉得燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，月经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等女性，不宜喝红糖姜水，不仅容易导致上火，还会加重月经量 。
推荐阅读
- 红糖姜茶的功效与作用 红糖姜茶的功效与作用一天能喝几次
- 红糖姜水一天喝几次比较好 红糖姜水一天喝几次
- 红糖姜水鸡蛋 红糖姜水鸡蛋禁忌
- 蜜枣红糖姜水怎么做 蜜枣红糖姜水
- 葱姜红糖水冶感冒吗 葱姜红糖水
- 枸杞生姜红枣红糖水上火了 枸杞生姜红枣红糖水
- 感冒喝红糖姜茶的功效与作用 红糖姜茶的功效与作用
- 生姜加红糖能减肥吗 生姜加红糖能减肥吗女人
- 黑糖姜茶和红糖姜茶哪个好 黑糖姜茶和红糖姜茶区别
- 生姜红糖水能减肥吗? 生姜红糖水能减肥吗