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在市场上买了些人参果来吃，但打开包装箱一看，发现这人参果有些发白，不知道这白的人参果能不能吃呢？人参果发白的能吃吗【人参果发白的能吃吗 人参果发白的能吃吗怎么吃】 能吃 。
人参果表皮颜色发白，属于成熟度不高的果子，此时果实中的甜度不高，营养成分含量也不如熟的果子丰富，但不含有毒物质，同样含维生素C、维生素B、硒、钼、蛋白质、氨基酸、钾等营养成分，食用具有润肠通便、提高抵抗力、补充营养等功效，而且口感较为脆爽，适宜炒菜或煮汤来吃，但作为水果鲜吃的话不建议 。
人参果发白放一下会黄吗会变黄 。
发白未成熟的人参果，可以放在常温下几天后予以催熟变黄再吃，这是大多数果实具有的后熟特点，而且随着放置的时间，人参果里含有的淀粉会逐渐转化为果糖、葡萄糖等糖类，吃起来也会更甜一些，一般放到人参果紫色花纹明显，表皮呈金黄色即为完全成熟，但不要放太久，否则容易流失水分，表皮变得干皱，口感降低，甚至出现腐烂变质的现象 。
人参果买来是白的怎么办1、催熟食用 将白色的人参果和已经成熟的水果，如苹果、香蕉、梨子等放在一起可以催熟，因为成熟的水果一般都会释放一定量的乙烯，而乙烯具有催熟功效，一般放3-4天后就变熟变黄变甜好吃了 。
2、人参果炒肉片 先准备人参果半斤，猪肉一百克，各种的调味料 。先将人参果去蒂洗净然后切片放入盘中待用，再将猪肉清水洗净切薄片，最后热油下肉片煸炒，随后七八分熟时再加入人参果及佐料，炒熟装盘即可 。
3、凉拌人参果 先将人参果洗净切片备用，这一步一定要沥干水分，要不然会影响后面的口感，凉拌时加入蒜泥、味精、酱油、陈醋以及芝麻油拌匀，最后装盘食用 。
人参果里面发黑可以吃吗不可以 。
内部发黑的人参果可由多种原因造成，如：
1、人参果撞烂，导致内部果肉组织发生氧化反应，从而变黑；
2、人参果遭受低温冷冻，被冻坏的果肉组织也会发黑；
3、人参果因放置时间过长，导致大量细菌、霉菌等微生物入侵，出现发霉变质的发黑现象 。
以上三种发黑的人参果情况，一是食用味道口感不好，二是存在食用中毒的风险，为了保险起见，最好不吃为宜，以免造成不良后果 。
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