文章插图
【车厘子是热性还是凉性 车厘子是热性还是凉性经期可以吃吗】车厘子号称是“,水果钻石” ， 其营养价值非常高 ， 特别是铁的含量 ， 可谓是水果中的领头羊 ， 具有很好的补血养血功效 。但是车厘子是属于什么性质的水果呢？我们在选择水果的同时 ， 也要注意水果其性质是否适合自己体质 。今天我们就来了解一下车厘子是热性还是凉性 。车厘子是热性还是凉性车厘子既不是热性也不是凉性 ， 其属于温性水果 。
车厘子也就是樱桃 ， 它属于一种温性水果 ， 且味甘 。车厘子属于全身可入药的一种食材 ， 具有补血益气、祛风湿、健脾胃的功效 ， 非常适合大家食用 。
车厘子上火吗车厘子既然属于温性水果 ， 所以吃多了容易上火 。车厘子中间含有的糖分和植物酸能加重人体内的火气 ， 对于自身火气较旺盛和阴虚体热之人容易引起上火的症状 。
车厘子的营养价值车厘子每100克中含有蛋白质1.4克、糖8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素成分 ， 同时还含有花青素、花色素等营养成分 。具有保护视力额、养颜美容、抗衰老、养血补血、促消化的功效 。
车厘子是酸性还是碱性车厘子属于碱性食材 。
车厘子的酸碱性不是从我们的味觉上来判断的 。车厘子中含有钙、铁、钠等等元素进入人体后最终代谢的产物是碱性 ， 故车厘子为碱性食材 。
常见温性水果有哪些水果类:石榴、金桔、大枣、山楂、荔枝、杨梅、番木瓜、龙眼等 。
肉类：羊肉、牛肉、金华火腿、河虾、鲶鱼、乌骨鸡、带鱼等
蔬菜：蒜台、洋葱、香菜、南瓜、魔芋、甘薯、地笋、韭菜等 。
干果类：可桃仁、栗子、槟榔、开心果、松子仁等 。
注意事项1 ， 车厘子子属于温性的食材 ， 且较干涩 ， 患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用 。同时身体虚火较旺盛者及肺热、水痘者不可食用 。
2 ， 车厘子铁的含量较大 ， 同时还有一点氰甙 ， 如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒 ， 轻度中毒可用甘蔗汁来解毒 ， 水果虽好吃 ， 也要控制好量哦 。
3 ， 车厘子的保存时间较短 ， 同时避免被阳光直射在果实上 ， 易导致发霉 。
4 ， 车厘子一般3天内就要食完 ， 以免肉质软化 ， 同时保存时不能沾水 ， 易腐烂 ， 吃前清洗就可以 。
推荐阅读
- 车厘子核吞了有事吗 车厘子核吞下去了有毒吗
- 车厘子的营养价值与禁忌 车厘子的营养价值
- 车厘子是什么电视剧 车厘子是什么
- 冷冻的粽子怎样加热好吃 冷冻的粽子怎样加热
- 车厘子糖尿病能吃吗 车厘子糖尿病患者能吃吗?
- 盐蒸橙子适合寒咳吗 盐蒸橙子适合什么咳嗽
- 车厘子发苦是什么原因 车厘子发苦是什么原因会不会有药水泡
- 盐蒸橙子为什么是苦的能吃吗 盐蒸橙子为什么是苦的
- 盐蒸橙子的功效和作用禁忌 盐蒸橙子的功效和作用
- 小宝宝可以吃盐蒸橙子吗 盐蒸橙子宝宝可以吃吗