羊血豆腐的家常做法 每天可以吃多少呢


羊血豆腐的家常做法 每天可以吃多少呢

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1、白及研碎,与羊血调匀,再放少许盐,放在碗中凝成块 。
【羊血豆腐的家常做法 每天可以吃多少呢】2、将羊血凝块,放入开水中煮熟,取出后切块,蘸米醋食用;或切块后与白菜同煮,作菜食用 。
3、作菜食用或作餐中小点食用均可,每日2-3次,每次30-60克 。

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