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【黑枸杞怎么吃效果最好 黑枸杞怎么吃效果最好 教你正确食用枸杞】喝咖啡要加伴侣 ， 那么喝黑枸杞的好伴侣有哪些呢？今天跟大家说说爱跟黑枸杞“泡"在一起的伴侣们 。黑枸杞+红枣黑枸杞可滋补肝肾、明目 ， 润肺止渴 ， 进而使人面色红润 ， 最适合用来消除疲劳 。黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣黑枸杞都有很好的护肝功效 ， 熬夜族平时也可多多食用 。
黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可 。冬天可以放一片姜一起煮 ， 能很好的驱寒 。
黄芪+红枣+黑枸杞黄芪红枣黑枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、黑枸杞这三种材料制成的茶 ， 黄芪红枣黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方 ， 经常饮用可保身体持活力、增强免疫力 。
水开后 ， 炉火调成中火 ， 将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里 ， 熬煮1小时 。以滤网滤出茶汁 ， 即可饮用 。此道茶品很耐回冲 ， 可加水回冲数次 ， 至味道变淡为止 。
剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用 。可作为春季滋补身体的一道御膳 。
黑枸杞+菊花黑枸杞配菊花补肝肾 。取白菊花6克、黑枸杞子10克 ， 放入茶杯中 ， 用开水冲泡 ， 温浸10~15分钟以后 ， 即可饮用 。
菊花味甘 ， 对肝肾有滋养作用 ， 配上滋补肝肾的黑枸杞 ， 作用得到加强 。菊花搭配黑枸杞 ， 清肝明目 ， 适合熬夜学习的学生白领一族 ， 在夏天饮用效果尤其明显 。
黑枸杞+人参黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升 。将黑枸杞洗净 ， 放入不锈钢锅内 。将人参洗净 ， 放入不锈钢锅内 。加水500毫升 ， 文火熬煮20分钟 ， 加入蜂蜜拌匀即可食用 。
一日分2次食用 。滋补肝肾、益精明目 。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精 。分2次早晚温服 。感冒、发烧者禁服 。
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