山药怎么煮好吃 薏米和山药怎么煮好吃

【山药怎么煮好吃 薏米和山药怎么煮好吃】

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文章插图
1、山药炒鸡蛋 。淮山药的半瓶削皮,变刀切成菱形片,放入清水盆中,加入少许白醋,用筷子搅拌几次,防止山药氧化变黑,青椒取一个种子,切成菱形片,在碗中放入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀散开 。
2、将适量的水倒入锅中,点火煮沸,煮开水后放入山药和木耳,煮1分钟左右,捞出水放入盆中 。
3、在另一个锅里加入少许食用油,加热后放入蛋液,将鸡蛋摊平,等鸡蛋凝固后,将另一面翻过来煎,将鸡蛋烤至两面变成金黄色,然后在菜板上切成菱形,葱切成一根葱 。
4、再往锅里放入少许食用油,放入葱花使香味爆发,再放入山药、木耳和青椒,快速翻炒多次,淋上少许清水,加食盐3克、砂糖1克,生吸3克,翻炒均匀,溶解调料,再放入鸡蛋,继续炒30秒,放入少许水淀粉,简单翻面均匀,在起锅前浇少许明油,熄火关锅盛盘 。

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