园艺是一门奇妙的艺术 ， 可以让人们与大自然亲密接触 。在家居生活中 ， 种植一些适合室内生长的花卉 ， 不仅可以增加房间的美观 ， 还能给我们带来一种宁静、舒适的感觉 。
【7种最适合养在家里的花卉，你知道吗？】1. 绿莳萝
莳萝是一种常见且易于护理的室内植物 。它不仅可以装饰室内空间 ， 还可以有效净化空气 。
绿萝是空气净化植物中的佼佼者 ， 它可以吸收空气中的甲醛、苯等有害物质 ， 并释放氧气 。此外 ， 绿萝能在夜间持续释放氧气 ， 给房间带来清新舒适 ， 有助于提高睡眠质量 。
芦荟是另一种非常适合在家中种植的植物 。它具有很强的抗污染能力 ， 可以过滤空气中的有害物质 ， 特别是甲醛和苯这两种常见的挥发性有机化合物 。
研究表明 ， 晚上在卧室放置茉莉花可以显着提高睡眠质量 ， 使人更容易进入深度睡眠状态 。更重要的是 ， 茉莉花在夜间释放出相对较多的氧气 ， 进一步增强了其作为优秀睡眠伴侣的地位 。
5.吊兰
吊兰是一种美丽的室内植物 ， 叶子呈箭形 。它不仅能有效吸收空气中的有害物质 ， 还能在夜间释放氧气 ， 帮助改善睡眠 。
吊兰是美国宇航局认证的空气净化植物之一 ， 可以帮助过滤空气中的甲醛、苯等有害气体 ， 净化室内空气 。同时 ， 吊兰还具有抗菌作用 ， 有助于减少室内病菌的传播 ， 改善居住环境的健康 。
7. 常春藤
常春藤是一种攀缘植物 ， 具有观赏价值 。它可以生长在家里的墙壁或书架上 ， 为室内空间增添自然的绿色 。此外 ， 常春藤还是优良的空气净化植物 ， 可以过滤空气中的有害物质并释放氧气 。晚上 ， 常春藤的氧气释放量相对较高室内种什么花对空气好 ， 有助于提供充满活力的睡眠环境 。
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