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【怎么做酱南瓜 酱南瓜做法介绍】1、准备好所需材料 , 将南瓜削去外皮清洗干净 , 小米辣去掉蒂也清洗干净 。
2、将南瓜切成滚刀块 , 小米辣切成辣椒圈;建议南瓜块不要太大 , 太大不易熟 。
3、起锅倒入适量食用油 , 油热后倒入南瓜块 。
4、调入小汤匙食盐 , 不停翻炒南瓜块变软;(加入食盐可以使南瓜成熟更快且更加甘甜 , 炒制7分熟时 , 倒入2勺酱油 , 盖上锅盖小火焖煮变软 。
5、南瓜焖熟后 , 揭开锅盖 , 倒入小米辣 , 翻炒断生即可出锅 。
6、装盘上桌 。
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