虫草花怎么泡发 虫草花怎么泡发用什么水


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1、干虫草花煲汤是不需要提前泡发的 , 因为泡发和过度清洗会损失大量有效成分 , 煲煮时间太久也会导致香味流失 。虫草花还是比较容易熟的 , 所以用它煲汤根本不需要提前泡发 , 直接下锅就完全可以了 。
【虫草花怎么泡发 虫草花怎么泡发用什么水】2、有人用冬虫夏草炖汤 , 需要注意的是 , 温度超过60℃时 , 其中的大分子多糖、挥发性物质等将被破坏 , 降低功效 。而当温度在60℃~80℃之间时 , 加热15分钟 , 冬虫夏草中具有抗肿瘤作用的一种酶会彻底失活 。因此 , 炖的温度不宜过高 , 时间不宜过长 。

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