文章插图
1、面条：对于白天工作非常繁忙的年轻人来说，在晚上回家之后吃碗面条就是非常好的一个选择 。面条当中的营养物质含量非常高，能够满足身体对营养的需求 。而且面条做起来也非常方便，将面条煮熟，放上一个鸡蛋和一些蔬菜，一碗热腾腾的面条就出锅了，既简单又营养 。
【晚餐吃什么有营养 晚餐吃什么营养而且简单】2、喝粥：晚上下班回家喝一碗粗粮粥也是很不错的一个选择，而且相对于其他食物来说更加容易消化，不容易积攒脂肪 。现在很多锅具都带有定时功能，在上班之前将米都放在锅里设置好时间，晚上就是一锅热乎乎的粥了，回家就能直接喝，相信再没有比这更方便营养的晚餐了 。
3、包子：包子是很美味的一种食物，很多人都非常喜欢吃，还有很多馅料可以选择 。平时空闲的时候可以多包一些放在冰箱冷冻起来，也可以直接去超市买现成的，晚上回家只要一加热就可以食用了，非常方便 。
推荐阅读
- 锅里煮面条好吃的做法 大锅煮面条的做法大全
- 贴三伏贴可以吃牛肉吗 贴三伏贴可以吃牛肉吗?
- 冬天萝卜怎么做好吃 冬吃萝卜怎么做
- 萝卜条怎么炒好吃窍门 萝卜条怎么炒好吃
- 豌豆粉怎么做果冻好吃呢 豌豆粉果冻的做法步骤图
- 香肠肥瘦比例多少合适吃 香肠肥瘦比例多少合适
- 男女各自最怕什么？
- 男人为什么喜欢暧昧缠身？
- 家常洋白菜怎么做好吃 家常洋白菜怎样做好吃
- 花溪牛肉粉配方 送给爱吃的你