文章插图
1、将核桃仁与牛奶放入果汁机打碎 。
2、将打碎的核桃仁和牛奶入锅，再加入黑芝麻粉 及冰糖，用小火煮，边煮边和匀，待冰糖溶化、牛奶滚了即可 。
【核桃牛奶怎么做好喝 核桃芝麻牛奶怎么做最营养】3、可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑 。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖 。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善 。核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用 。
推荐阅读
- 胡萝卜青菜火腿饭团怎么做 胡萝卜青菜火腿饭团怎么做的
- 杂豆菠萝饭怎么做才好吃呢 杂豆菠萝饭怎么做才好吃
- 糯米烤酒的方法步骤 烤箱怎么做糯米甜酒
- 手工红灯笼怎么做 手工红灯笼怎么做100种 视频
- 没有高压锅猪蹄炖黄豆怎么做 高压锅猪蹄炖黄豆的做法窍门
- 淮南牛肉汤里面的薄饼怎么做 淮南牛肉汤里面的饼怎么做的
- 山羊奶怎么做奶酪好 山羊奶怎么做奶酪
- 咸鱼怎么保存 闲鱼怎么保存视频图片
- 包子里面葱怎么才能不变色 包子馅葱变黄怎么办
- 白切莲藕怎么做才脆 莲藕怎么做才又白又脆呀