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现代的很多女性都有长斑的困扰 ， 有的人用了很多的祛斑方法都没有见到效果 ， 其实很多水果都有去斑的作用 ， 那么百香果能去斑吗？百香果能去斑吗可以淡斑 ， 但不能起到完全祛斑的作用 。
斑的形成与肌肤收到外界刺激过多 ， 而使体内的黑色素生成增加有关 ， 百香果中含有多种氨基酸、蛋白质、糖分、维生素、矿物质等营养成分 ， 其中的维生素C成分可以抑制体内的氧化反应 ， 抵抗自由基 ， 抑制络氨酸酶的形成 ， 从而可以减轻肌肤的色素沉着 ， 达到淡斑的作用 ， 但是百香果毕竟只是一种水果 ， 淡斑作用有限 ， 并不能起到完全祛斑的作用 。
百香果淡斑多久见效具体见效时间因人而异 。
百香果仅有辅助淡斑的作用 ， 并且因为每个人长斑的程度不一样 ， 个人体质不同 ， 对于百香果的营养成分吸收和反应时间也各不相同 ， 所以无法明确具体的见效时间 ， 如果自身斑点程度较轻 ， 肤质较好 ， 坚持1-2个月左右就有可能看到效果 。
百香果淡斑怎么用用法一： 材料：百香果1个 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1、将百香果洗净 ， 对半切开 。
2、然后用勺子将果肉舀入杯中 。
3、倒入温水 ， 加入适量蜂蜜 。
4、搅匀后即可代茶饮用 。
用法二： 1、将百香果一分为二 。
2、取出果肉放在杯中 ， 加入冰糖 。
3、冲入沸水 ， 闷泡6分钟左右 。
4、待稍冷却后即可代茶饮用 。
用百香果淡斑的注意事项1、不宜食用过多 百香果虽然有一定的淡斑作用 ， 但是也不宜过多食用 ， 建议一天吃不宜超过3个 ， 因为百香果味道酸甜 ， 其中含有较多的酸性物质 ， 如果食用过多 ， 可能会导致胃酸分泌过多 ， 因为肠胃不适、恶心、腹泻等症状 。
2、胃病患者慎用 百香果中含有大量的有机酸 ， 能刺激胃酸分泌 ， 本身有胃炎或胃溃疡患者如果食用百香果 ， 会使胃酸增加 ， 从而可能导致原本肠胃不适症状加重 。
用什么水果可以祛斑1、柠檬 柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸成分 ， 具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 ， 所以柠檬也可以用来祛斑 。
2、番茄 番茄中的酸性汁可以帮助平衡肌肤的PH值 ， 并且其中含有丰富的维生素C ， 可以起到较好的美白淡斑作用 。
3、草莓 草莓中含有多种维生素及果酸成分 ， 可以帮助清除体内毒素 ， 从而改善肌肤的色素沉着 ， 起到一定的淡斑作用 。
4、菠萝 菠萝中的维他命成分 ， 可以促进肌肤的新陈代谢 ， 帮助去除角质 ， 淡化面部色斑 。
【百香果去斑吗? 百香果能去斑吗】
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