保护肝脏的水果和食物都有什么 保护肝脏的食物和水果有哪些( 二 )


2、饮食平衡 在平时不要暴饮暴食,出现饥饱不均匀的状况,这样是会导致身体消化液分泌不均匀,是会影响到肝功能,所以大家在平时要保持饮食的均衡,多吃一些蔬菜水果,少吃一些辛辣刺激的食物 。

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