文章插图
女性历来是一道亮丽的风景 ， 但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护 。更年期是一个特殊的阶段 ， 妇女的身体会有一系列的变化 ， 会导致女性的不适应 ， 在更年期的女性是有一些生活事项是需要注意的 。更年期适合喝什么茶?【女性更年期喝什么茶 女性更年期喝什么茶对身体好】桂花红枣茶
做法：桂花3克 ， 红枣5个 。用开水冲泡 ， 每日饮用两三次 。
用处：桂花味甘 ， 性辛、温 ， 具有温中散寒 ， 暖胃止痛 ， 化痰散瘀 。适用于胃痛 ， 腹痛 ， 牙痛 ， 口臭 。大枣具有补中益气 ， 养血安神的功效 。适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状 。桂花性温在生活中更适合凉性体质的人 ， 能够散寒 ， 有去寒养胃的功效 。
槐花桑叶茶做法：槐花6克 ， 嫩桑叶10克。用沸水浸泡 ， 代茶饮 。一定要先沏槐花 ， 在临喝茶的时候再放嫩桑叶 。
用处：槐花味苦 ， 性微寒 ， 归肝、大肠经 。又分为生槐花、炒槐花和槐花炭 。生槐花 ， 色淡 ， 去水 ， 晾晒 ， 去掉生物酶 ， 基本上是本花的颜色 。炒槐花 ， 是把花炒熟 ， 颜色偏黄 。槐花炭 ， 在炒熟的热花中要喷上凉水闷一下 ， 然后再拿出来晾晒而成 ， 颜色要比炒槐花深一些 。生槐花的苦寒性更强 ， 在临床上经常用于热性体质人群的清热凉血 。
金银花茶材料：金银花 。简单地用开水冲 。
用处：金银花味甘 ， 性寒 ， 具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用 。特别需要提醒的是 ， 虚寒体质及月经期内不能饮用 ， 否则 ， 可能出现不良反应 。
三花养颜茶材料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊 。用开水冲泡 。
用处：三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成 ， 也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一 。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效 。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中 。
迷迭香茶
材料：迷迭香 。用开水冲泡 。
用处：此款花茶 ， 很适合长期在办公室办公的OL们夏季饮用 。迷迭香能抵御电脑辐射 ， 提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环 ， 改善掉发和秃头现象 ， 降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化 。
推荐阅读
- 更年期潮热吃什么好 更年期潮热吃什么好一点
- 女性更年期吃什么食物好点 女性更年期吃什么食物好
- 男人更年期吃什么食物好 更年期吃什么食物好
- 更年期脾气暴躁吃什么 更年期脾气暴躁吃什么调理最有效
- 更年期吃什么调理好 更年期吃什么调理好一些
- 更年期潮热出汗怎么办请读出来 更年期潮热出汗怎么办
- 更年期吃什么食物好 更年期吃什么食物好得快
- 科普一下更年期为什么要吃阿胶糕 更年期吃阿胶糕好吗
- 更年期潮热吃什么好 更年期潮热吃什么好得快
- 推迟更年期吃什么好 推迟更年期吃什么好呢