文章插图
木瓜是因含有多种营养成分而著称，不仅可以帮助消化 。还可以美容养颜，深受女性朋友的喜爱 。但是木瓜的吃法确是有很多的讲究，那么木瓜怎么吃最好吃？木瓜椰子汁制作木瓜椰子汁需要1/4个木瓜，200克牛奶和一百克椰汁，还需要适量的冰片 。把准备好的木瓜去掉籽和果皮以后切块放到果汁机中，加入准备好的牛奶和椰汁，一起搅拌一分钟，倒出以后加入冰块调匀，直接饮用就可以 。
木瓜沙拉木瓜做沙拉也特别好吃，在制作时需要把木瓜洗净后切块，苹果和雪梨以及香蕉等其他水果也全部切成块状，然后把它们装到一个漂亮的盘子中，上面淋上沙拉酱调匀以后就能享受美味 。
木瓜银耳汤制作木瓜银耳汤，需要准备200克木瓜，把它洗净切块，准备一朵银耳，提前把它泡发，再把它撕成小朵，把准备好的木瓜和银耳一起入锅，加适量冰糖和清水煮开，再用小火煮20分钟左右，煮好以后取出降温就能食用 。制作木瓜银耳汤时，还可以根据自己的需要，加入适量的桂圆或者枸杞子以及红枣等其它食材，这样会让做出的木瓜银耳汤，营养更加丰富 。
木瓜牛奶搭配【木瓜怎么吃最好吃不放牛奶 木瓜怎么吃最好吃】 木瓜和牛奶搭配在一起吃最好，在吃的时候可以取半个木瓜，大约200克，再取200克牛奶和适量的蜂蜜，把准备好的木瓜洗净以后，去掉外皮和籽，然后把它切成块，直接放到果汁机中，加入准备好的鲜奶，搅拌三分钟，取出以后倒在杯子中加入蜂蜜调匀就能直接吃 。
推荐阅读
- 金香肉丝怎么做 金香肉丝怎么做好吃呢
- 木瓜有啥营养价值和作用 木瓜有啥营养价值
- 吃生木瓜有什么功效? 吃生木瓜有什么功效
- 怎么给木瓜催熟 怎么样把木瓜催熟
- 干木瓜丝怎么腌制好吃 干木瓜丝怎么腌制好吃视频
- 黄瓜肉末卤的做法大全窍门 黄瓜肉丝卤怎么做
- 蒜苔炒豆腐的做法 豆腐炒萝卜蒜苔怎么做
- 五彩鸽丝怎么做
- 鲫鱼淮山汤怎么做最好吃 鲫鱼淮山汤怎么做
- 土豆肉丝饼的做法 土豆肉丝饼怎么做