文章插图
在日常生活中，西红柿是很常见的一种蔬果，它的营养丰富，味道酸甜可口，深受人们的喜欢 。吃西红柿会拉肚子吗？【吃西红柿会拉肚子吗 吃西红柿为什么会拉肚子】吃西红柿会拉肚子吗适量吃西红柿一般不会拉肚子，食用过多可能会拉肚子 。
西红柿中含有的番茄红素、维生素C能帮助抗衰老、美白防晒，而且西红柿还有退热解毒、促进食欲消化，适量食用对身体是好处多多，不会出现拉肚子情况，但食用过多是有拉肚子的可能的 。
吃西红柿为什么会拉肚子1、食用过多 西红柿性凉，且含有的有机酸会刺激胃酸分泌，一次性食用过多的西红柿，是可能导致肠胃不适，出现腹泻的情况的 。
2、体质原因 西红柿是凉性水果，而且有润肠通便、清热等功效，本身脾胃虚寒的人群，吃西红柿是容易加重体内寒气，容易出现腹泻、腹痛等症状 。
3、空腹食用 西红柿是含有大量的植物酸的，空腹食用对胃肠的刺激很大，会引起胃酸过多，而且西红柿是寒凉性食物，空腹食用会导致脾胃虚寒，引起腹泻 。
4、吃未成熟的西红柿 未成熟的西红柿中含有一种龙葵碱的有毒物质，食用没有成熟的西红柿的话，严重的会出现中毒反应，出现恶心、呕吐、拉肚子等症状 。
吃番茄拉肚子怎么办1、热敷肚子 用热毛巾或是热水袋敷在肚子上，能帮助促进血液循环，具有减轻疼痛和保暖的作用 。注意温度不要过高，以免烫伤 。
2、补充温淡盐水 在拉肚子时，体内不仅会丢失大量水分，而且还会丢失电解质，所以可以适量的喝点淡盐水补充，而且喝水还能帮助毒素的排出 。
3、喝点热粥 因为吃西红柿导致脾胃虚寒，而引起腹泻腹痛，可以和喝一些比较容易消化的热粥，帮助健脾暖胃 。注意粥里放一点盐即可 。
吃西红柿的注意事项1、西红柿性寒凉，本身脾胃虚寒的人群，不要生吃西红柿，也不要空腹吃 。经期女性也不能过多食用，以免加重体内寒气，加重痛经 。
2、未成熟的西红柿不宜食用，可能会导致出现中毒现象 。
3、西红柿中维生素C含量丰富，是不适合和黄瓜一起生吃的，黄瓜中的维生素C分解酶会降低西红柿的营养价值 。
推荐阅读
- 吃西红柿的好处有哪些 西红柿不能和什么一起吃
- 西红柿和南瓜可以一起吃吗 西红柿不能和什么一起吃
- 芥菜和西红柿能一起吃吗 芥菜和西红柿一起吃会怎样
- 酒后头晕可以吃西红柿吗 酒后吃什么可以解酒
- 西红柿里面空的能吃吗 西红柿空心是什么原因
- 吃西红柿拌蜂蜜有什么好处 蜂蜜拌西红柿怎么做好吃
- 有胃病的人可以吃西红柿吗 什么人不能吃西红柿
- 西红柿空腹吃可以吗 西红柿没有成熟能吃吗
- 买的草莓怎么保存不会坏 买的草莓怎么保存
- 猪肉的吃法及营养功效 猪肉的吃法及营养功效与作用