文章插图
水肿是一种常见的现象，人发生水肿有时是因为饮食不当，有时则是湿气过重或者患有疾病导致的 。那么水肿吃什么食物可以消肿呢？茯苓绿茶材料：茯苓10克，绿茶2克，蜂蜜25克 。
【水肿吃什么食物 手术后水肿吃什么食物】 做法：将茯苓洗净，放入砂锅内，加水适量，煎取浓汁，趁热冲泡绿茶，调入蜂蜜即可 。每日1剂，分次温服 。
功效：此茶具有健脾利湿、清热的功效，适合肾炎水肿者饮用 。
车前红茶材料：红茶25克，车前草10克，竹笋根50克 。
做法：将红茶、车前草和竹笋根放入砂锅内，加水适量，煎煮浓汁，温服 。
功效：此茶具有利水消肿的功效，对各种水肿有一定的缓解作用 。
鲫鱼米醋绿茶材料：鲫鱼500克，米醋30克，绿茶6克 。
做法：将鲫鱼去磷及肠杂，清洗干净，与米醋、绿茶一起放入锅中炖熟服用 。
功效：此方具有清热、利尿、消肿的功效，适合水肿者服用 。
绿茶七星鱼材料：七星鱼500克，生姜15克，红枣25克，绿茶2克，食盐、花生油少许 。
做法：将生姜、红枣洗净，放入锅中加水煮沸，加入处理好的七星鱼，煮至鱼熟，下绿茶，稍煮，再放入食盐和花生油即可 。
功效：此方具有活血消肿、健脾补气的功效，对水肿有一定的缓解功效 。
红豆薏米粥材料：红豆100克，薏米50克 。
做法：将红豆和薏米提前泡发，然后将泡好的薏米红豆一起放入锅中，熬煮成粥，再加糖调味即可 。
功效：此粥有去湿、健脾、消水肿的功效 。适合湿气重、水肿的人服用 。
推荐阅读
- 包菜怎么做包子馅好吃又简单 包菜怎么做包子馅好吃
- 冷冻椒盐羊排怎么做 冷冻羊排怎么做好吃
- 地瓜烧粉干怎么做才好吃窍门 地瓜烧粉干怎么做才好吃
- 去好皮的板栗怎么做好吃 去好皮的板栗怎么做
- 怎么做辣椒酱豆 怎么做辣椒酱豆腐好吃
- 红薯干为什么要倒蒸 红薯干要倒蒸的原因
- 洗好的面筋直接蒸吗 需要注意什么
- 什么鱼清蒸好吃 清蒸鱼介绍
- 怎么蒸鸡块好吃又简单 蒸鸡块的烹饪方法
- 冰冻东星斑怎么做好吃 如何制作东星斑