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对于葛根 ， 大家都熟悉吗 ， 这是一种中药 ， 对于身体的滋补功效是非常显著的 ， 所以很多人都会食用它以此来滋补着身体 。那么女性食用葛根会有哪些好处呢？下面一起来看看 。【女人吃藕粉有什么好处 女人吃葛根粉有什么好处】女人吃葛根粉有什么好处1、延缓衰老
葛根富含激素 ， 这种营养物质可以激活卵巢 ， 对于女性而言 ， 卵巢的年龄越年轻越好 ， 但是随着年龄的增长 ， 卵巢年龄也在增长 ， 到了一定年龄就会迎来更年期 ， 这个时候衰老的模样就显而易见了 。那么吃葛根就可以延缓衰老的速度 ， 但是一定要注意量 ， 不可过多 。
2、美容祛痘
葛根含有高活性异黄酮 ， 这种物质可以调节内分泌失调 ， 对于经常有痘痘的来说就可以适量吃一些以此来缓解症状 。并且还会使得皮肤变得更有光泽度 ， 还能减少脸上的皱纹 。
3、丰胸养颜
葛根也具备了丰胸的功能 ， 因为葛根含有异黄酮这种营养物质 ， 它可以刺激女性乳房的发育 ， 让脂肪可以集中在胸部 ， 使得胸部变得更加饱满 ， 就算停止食用葛根 ， 胸部也是会保持现状的状态 ， 不会退回到以前的模样儿 。
4、改善睡眠
女性的情绪多半儿都是比较不稳定的 ， 很容易就会导致失眠 。在人的心情烦躁的时候 ， 体温就会变得越加高 ， 而葛根可以调节人的温度 ， 使得体温恢复正常 ， 有安定心神的作用 ， 使得女性朋友更好入眠 。
5、预防妇科乳腺癌症
葛根的营养价值是比较高的 ， 含有十几中微量元素、多种氨基酸等等的营养元素 。所以它可以调节体内的内分泌 ， 使得很多妇科方面的疾病都无法诞生 ， 最好的就是预防乳腺类的癌症 。
6、保护心脏
葛根是可以降低心脏的氧气耗费量 ， 有效预防心肌梗塞 ， 保护我们的心脏 。
葛根粉什么人不能吃1、体寒湿重者
葛根属于凉性的食物 ， 所以对于寒性体质的人而言 ， 葛根最好不要吃 ， 很容易加剧体内的寒气 ， 从而引发身体的不适 。应该吃些热性食物 ， 比如：山楂、花生、红茶等等 。
2、低血压患者
葛根中的葛根素会使得血压变低 ， 所以对于低血压的人群来说 ， 是不适合食用的 。应该吃些这样的菜肴：当归煲羊肉等 。
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