文章插图
山药和虾都是营养价值比较丰富的食物 ， 鉴于有食物相克这一说法 ， 那么山药和虾能一起吃吗？山药不能和什么一起吃？山药和虾能一起吃吗山药和虾不能一起吃 。
山药是饮食上比较常见的食物 ， 山药当中富含多种营养元素和维生素 ， 经常食用可以补充身体所需要的营养和多种维生素 ， 而虾也是比较常见的食物 ， 山药和虾不宜搭配在一起食用 ， 会容易导致腹痛 ， 腹泻等症状 。
山药不能和什么一起吃1、甘遂 山药不能与甘遂同食 。山药补肾健脾润肺 ， 甘遂峻下逐水 ， 能刺激肠管 ， 增加肠蠕动 ， 产生泻下作用 ， 这两者作用是截然相反的 ， 不可一起服用 。
2、碱性药物 山药不能与碱性药物同服 。山药中含有淀粉酶 ， 当山药与碱性药物同服时 ， 碱性药物会使山药中的淀粉酶失效 ， 减低山药的营养价值 。
3、猪肝 山药与猪肝不能一起吃 。山药富含维生素C ， 猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素 ， 维生素C遇金属离子 ， 则加速氧化而破坏 ， 降低了营养价值 ， 故食猪肝后 ， 不宜食山药 。
山药怎么做好吃1、清蒸山药 如果是大病初愈的人群 ， 因没有什么胃口 ， 可以选择最简单的清蒸方法 。将山药去皮 ， 切成小段 ， 放入锅中蒸熟 ， 再蘸白糖食用 ， 口感清甜软绵 。
2、山药煲粥【山药和虾能一起吃吗 山药和虾能一起吃吗?有什么禁忌?】 煮稀饭的时候放入山药块 ， 再加上几颗红枣 ， 孩子和老人都爱吃 。因为这两类人群的牙口都不是很好 ， 并且消化系统也比较弱 ， 而山药粥有助于消化 。并且 ， 脾胃虚弱和消化不良的人可以适合喝山药粥 。
推荐阅读
- 鸡蛋和山药能一起吃吗宝宝 鸡蛋和山药能一起吃吗
- 鸡蛋和山药能同时吃吗 山药和鸡蛋能不能同时吃
- 橘子不能和什么同吃 橘子不适合什么人吃
- 虾和橘子可以一起吃吗 吃了橘子多久能吃虾
- 螃蟹和橘子能一起吃吗 螃蟹吃完多久可以吃橘子
- 橘子和桔子的区别 橘子和柑子是一种水果吗
- 奇异果可以和什么水果一起榨汁 奇异果和啥水果可以搭配打果汁儿
- 山药和牛奶能同时吃吗孕妇 山药和牛奶能同时吃吗
- 铁棍山药怎么吃去皮吗 怎样去铁棍山药的皮
- 山药的热量高吗 山药的热量高吗减肥可以吃吗土豆