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我们都知道养肾和日常饮食关系密切，如果吃不对食物，不仅起不到保养肾脏的作用，反而还会伤肾，所以一定要掌握正确的饮食方式 。杨桃肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的 。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后（机体处于缺水状态），于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭 。肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷 。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡 。
咸食在中国人的饮食结构里，“盐”被誉为百味之首 。精美的食材和刀工，如果缺少盐的调和，也会变得难以下咽 。但是，盐真的是一种不能多吃的食物 。研究发现，高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量，而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号 。高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险 。依据《中国居民膳食指南》建议，每天控制盐的摄入量少于6克 。而日常很多食物本身含有钠的成分，因此，食物调味时应更少些 。方便面中的盐分非常高，经常食用的人一定要减量 。
浓茶浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害 。
咖啡饮用咖啡可使人们尿中的钙离子分泌增多 。这意味着，人们罹患肾结石和骨质疏松症的危险增加了 。据悉，尿中的钙是肾结石的重要组成成分，因而尿中钙越多，就越容易形成结石 。所以肾结石的患者每天的咖啡应当少于2杯，即每天不能超过0.45升咖啡，而正常人也不宜超过1升咖啡 。由于咖啡会阻碍人体对钙的吸收，因此长期大量饮用可能引起骨质疏松 。
高蛋白食物高蛋白食物的摄入并非越多越好，长期高蛋白饮食会使肾脏处于“超负荷”状态 。肉类和豆腐是动植物蛋白质的重要来源 。蛋白质是构成和修复机体组织、器官的重要成分，参与调节机体生理功能 。但是，蛋白质虽好，也不能长期过多食用 。
因为，蛋白质在体内分解的含氮废物会随尿液排出体外，若进食的膳食蛋白质过多，随尿排出的氮也会增多，加重了肾脏负担，不利于肾脏健康 。
误区一清淡饮食=不吃盐很多病人一听到清淡饮食，第一印象要“淡”，就认为不吃盐就是清淡饮食，也的确发生过一些肾病患者真的是一粒盐都不放 。其实，清淡饮食不是不吃盐，而是要适量 。控制盐量不是一点不放，而是要树立“控盐”意识 。
误区二清淡饮食=不放油大多数患者都误认为少油少盐味道淡，能不放油就不放就是护肾，其实不然食用油也有分，食用油的营养价值还是很高的，尤其是植物性食用油 。若长期不吃食用油会导致脂溶性维生素的缺乏、能量摄入不足 。对于肾病患者而言并不是一件好事 。
误区三清淡饮食=吃素不吃肉也有些人认为，清淡饮食就是少吃荤菜肉类，只能吃蔬菜和水果 。于是又诞生了部分肾病患者开始追求极致的“清淡饮食”，从而放弃所有的动物性食物，每天都只吃蔬菜和水果来代替所有食品 。殊不知，对于肾病患者如果一味的吃素，将会导致蛋白质的缺乏，而缺乏蛋白质是一件非常危险的事情 。蛋白质作为身体构成的基础，当机体缺乏时会出现精神不济、体力下降、免疫力低下等一系列身体不适的症状 。若长期缺乏，会给健康带来更大的威胁-严重营养不良，从而会出现一系列并发症，加重肾脏负担 。
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