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生蚝是一种常见的海鲜 ， 我很平常很喜欢吃 ， 刚刚吃了蛮多 ， 现在又想吃点芒果 ， 但是不知道吃完生蚝可以吃芒果吗？吃完生蚝不能吃什么？秋葵和生蚝一起吃吗建议适量食用为宜 。
生蚝和秋葵属于比较常规的食物 ， 营养丰富 ， 美味可口 ， 但是两者性质寒凉物 ， 同吃会产生较大寒气 ， 适当食用并无大碍 ， 但若是吃多了容易加重体内寒气 ， 刺激肠胃 ， 并且若是长期食用 ， 容易影响自身体质情况 ， 对于一些脾胃较弱的人 ， 可能会出现肠胃不适的情况 。
生蚝和秋葵吃多了会怎样1、消化不良 生蚝性凉、秋葵性寒 ， 一起食用容易降低消化功能的吸收能力 ， 另外生蚝富含蛋白质 ， 不易消化 ， 而秋葵含有不少果胶、纤维素 ， 如果两者一起食用会增加肠道负担 ， 出现腹胀、消化不良的情况 。
2、腹痛腹泻 如果是肠胃不好的人群 ， 一时之间吃多了生蚝、秋葵 ， 会加重脾胃的寒气程度 ， 刺激肠胃 ， 导致肠胃不舒服 ， 严重的话还可能出现拉肚子等不适情况 。
3、过敏 秋葵外皮长有一些细小茸毛 ， 对于一些易过敏体质、或患有支气管疾病的人群来说 ， 容易引起过敏现象 ， 或者疾病复发 ， 而生蚝又富含蛋白质 ， 同样属于易过敏食物 ， 食用对人体会产生一定的刺激性 ， 尤其是一些本身体质敏感的人群 ， 会增加身体过敏的机率 。
秋葵和生蚝吃多了怎么办1、按摩腹部 如果吃多了秋葵、生蚝导致消化不良 ， 建议食用一些消化片 ， 并且逆时针或者顺时针按摩腹部 ， 这样有利于快速缓解腹胀、消化不良等不适症状 。
2、吃止泻药物 如果吃多了秋葵、生蚝 ， 导致拉肚子 ， 建议多喝水 ， 或者在医生的指导下服用些具有止泻效果的药物 ， 最好温热水送服 ， 能够一定程度上缓解不适 。
3、吃抗过敏药物 若是吃多了生蚝和秋葵引发身体过敏 ， 出现皮肤发痒、红肿 ， 可以涂抹下抗过敏药物 ， 严重的话 ， 出现头晕、恶心、甚至腹泻等不适 ， 建议在医生的指导下 ， 服用一些抗组胺药物 ， 有利于缓解不适症状 。
4、及时就医 如果拉肚子的情况迟迟没有得到缓解 ， 加上本身患有其他肠胃疾病 ， 建议及时前往医院治疗 ， 不要延迟避免出现严重脱水情况 ， 或者引发旧疾复发 ， 不利身体健康 。
秋葵和生蚝一起吃多少秋葵：300克 。
生蚝：50克 。
根据《中国膳食指南》所示 ， 秋葵等蔬菜类食物的日推荐量为300-400克 ， 生蚝等海鲜食物为50-100克 ， 但是生蚝、秋葵均属于寒凉食物 ， 本身就不宜多吃 ， 建议参考上述食用量为宜 ， 以免引起肠胃不适 ， 不利于身体健康 。
生蚝不能和什么一起吃1、性寒的食物 生蚝属于寒性食物 ， 不宜大量食用 ， 也不适宜与性寒的食物一起过多食用 ， 容易导致体内寒气过重 ， 出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况 ， 因此生蚝不能和性寒的食物一起食用 。
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