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在日常生活中 ， 羊肉和南瓜是很常见的两种食物 ， 它们的做法多样 ， 味道好 ， 营养丰富 ， 具有很好的食用价值 ， 深受人们的喜欢 。那么羊肉和南瓜能一起吃吗？羊肉和南瓜能一起吃吗羊肉和南瓜最好不要一起吃 。
南瓜和羊肉都是属于温性的食物 ， 一起食用可能会让人身体上火 ， 而且《本草纲目》中也记载：“南瓜不可与羊肉同食 ， 令人气壅 。”所以这两种食物不适合一起食用 。
吃羊肉多久后可以吃南瓜吃羊肉后至少需要4小时的时间才能吃南瓜 。
羊肉属于不容易消化的食物 ， 其蛋白质含量丰富 ， 要将羊肉中的蛋白质完全消化 ， 需要4个小时或者是更长的时间 。所以吃完羊肉后 ， 最好还是等一小顿吃南瓜 。
羊肉和南瓜一起吃的影响羊肉和南瓜一起食用可能会出现身体发热、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火的症状 ， 还有可能造成人体气血不顺 ， 出现呼吸不顺畅、胸闷腹胀的情况 。
羊肉和南瓜一起吃了怎么办【羊肉和南瓜能一起吃吗 吃羊肉多久后可以吃南瓜】 如果说羊肉和南瓜一起吃 ， 出现了上火的症状 ， 建议食用一些具有清热降火的食物 ， 比如豆腐、白萝卜、菊花茶等 。
如果说吃了羊肉和南瓜 ， 感觉呼吸费力、胸闷情况下 ， 建议平时多按摩内关穴 ， 内关穴处于手腕中间两条筋的中间 ， 腕横纹上两寸 ， 不过情况严重的话 ， 还是立即去医院就医为好 。
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