【吃柿子导致胃痛怎么办 吃柿子胃痛怎么办】
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柿子是一种物美价廉的水果 ， 秋天正是柿子大量成熟上市的时候 ， 很多人会吃上一些新鲜的柿子 ， 但是有的人吃完柿子出现胃痛 ， 那么吃柿子胃痛怎么办？吃柿子胃痛怎么办如果吃完柿子胃疼的话 ， 可以口服维U颠茄铝镁片(复方胃友片) ， 用于缓解胃肠痉挛性疼痛 ， 以及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸；或者吃几片苏打饼干 。也可以中和胃酸 ， 改善不适症状；注意休息 ， 多喝水 ， 清淡饮食 ， 不吃油腻刺激性食物!需要注意的是 ， 胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人也最好不食或少食柿子 。
吃柿子胃痛是什么原因吃柿子会胃痛 ， 特别是没有完全熟透的柿子 ， 柿子是寒性的 ， 所以吃完柿子胃疼可以是有胃寒了 。而天气凉了 ， 胃寒一定要注意饮食 ， 另外不要空腹吃柿子 ， 柿子与胃酸结合易变成不易消化的坚硬的物质 ， 刺激胃粘膜导致胃痛 。
吃柿子一次吃多少合适每次不要超过200克 。
柿子含鞣酸 ， 对胃有刺激 。此外 ， 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物 ， 使这些营养素不能被利用 ， 故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。又因为柿子中含糖较多 ， 所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感 ， 从而会影响食欲 ， 并减少正餐的摄入 。一般认为 ， 不在空腹的情况下 ， 每次吃柿子不超过200 克为宜 。
怎么吃柿子不容易肚子疼1、不吃柿子皮 ， 柿子皮中含有大量的鞣酸 ， 容易和胃酸反应出现柿结石 ， 因此吃柿子的时候不要吃皮 。
2、吃熟柿子或者是已经脱涩的柿子 ， 柿子有涩味是因为鞣酸存在 ， 因此吃完全成熟或脱涩的柿子不容易有肚子疼 。
3、吃柿子的时候不同时食用会刺激胃酸分泌的高淀粉化合物 ， 以免大量胃酸与鞣酸和果胶反应 。
4、吃柿子的时候不搭配一些高蛋白或者高脂肪的食物一起食用 ， 以免出现消化难度加大 ， 导致消化不良的情况出现 。
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