【凉拌苦菊怎么做好吃又简单 苦菊怎么做好吃又简单】
文章插图
1、主料:苦菊300克、馓子适量、花生米50克 。
2、辅料:大蒜6瓣、白糖一勺、食用油适量、干红辣椒2个、蚝油适量、生抽适量、大葱一小段、食盐适量、醋少许 。
3、首先将估计清洗干净 , 苦菊洗好之后切掉根部不要 , 然后将其切段待用 。
4、花生米洗净之后控干水分晾干 , 炒锅置于火上 , 大火烧热之后下入食用油 , 热锅凉油转小火下入花生米翻炒 , 期间用筷子不停地搅拌 , 待花生变色之后盛出待用 。
5、将大蒜去皮去蒂之后用蒜凿子将其捣成蒜泥 , 倒入到小碗中 , 加入适量的葱末、食盐、白糖、生抽、蚝油搅拌均匀勾兑成料汁待用 。
6、将苦菊放入到盆中 , 将炒熟之后的花生米倒入进去 , 倒入提前调制好的料汁 。炒锅再次置于火烧 , 加入食用油 , 烧热之后将干红辣椒切段放进去 , 炸制变色之后连油一同倒入到苦菊当中 。
7、馓子捏成段之后放入到苦菊当中 , 再用筷子将其搅拌均匀装盘即可上桌 。
推荐阅读
- 赤小豆薏米比例怎样除湿效果最好 赤小豆薏米去湿气怎么做
- 苦菊菜怎样凉拌吃 苦菊菜可以生吃吗有毒吗
- 红豆薏米水怎么煮祛湿 红豆薏米水怎么煮除湿
- 燕麦片怎么吃才减肥瘦身 燕麦片怎么吃才减肥
- 新鲜枸杞叶怎么做好吃又简单 新鲜枸杞叶怎么做
- 白萝卜丝汤怎么做好喝又营养 白萝卜丝汤怎么做好喝
- 冻鲈鱼怎么做好吃又简单窍门 冻鲈鱼怎么做好吃又简单
- 牛肉怎么吃营养不流失 牛肉最有营养的吃法
- 鱿鱼豆腐做法大全家常菜 鲜鱿豆腐怎么做
- 果汁怎么做,果汁的做法 果汁的制作方法