![胃寒的人吃什么水果好冬天 胃寒的人吃什么水果好](http://img.hunanlong.com/230728/12432JY6-0.jpg)
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胃寒的人吃生冷的食物 , 容易引起胃痛 , 而水果多属寒凉 , 那么 , 胃寒吃什么水果好?胃寒的人吃什么食物好?荔枝荔枝味甘、酸、性温 , 具有养血 , 生津 , 理气 , 止痛的功效 , 是非常适合胃寒者食用的一种水果 , 大量的维生素C和蛋白质 , 有助于增强机体免疫功能 , 提高抗病能力 , 同时 , 可暖胃 , 驱寒 , 止痛 。
葡萄葡萄性平 , 味甘酸 , 具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、除烦渴之功效 , 其中含有大量的葡萄糖 , 可以为机体供能量 , 缓解低血糖症状 , 强力的抗氧化作用 , 还能清除体内自由基 ,
桃子桃子性温 , 具有养阴、生津、润燥、活血的作用 , 是适合胃寒的人食用的一种水果 , 而且 , 适量的吃些桃子不仅有利于暖胃 , 较多的铁质 , 可改善气血亏虚 , 面黄肌瘦 , 心悸气短等症状 , 同时 , 还能消除水肿 。
苹果不少胃寒的人遇到冷空气 , 或是因饮食不当而引起胃酸过多 , 此时 , 吃一个苹果可以有效缓解不适 , 而且 , 苹果是一种平性水果 , 本身也是比较适用于胃寒者食用的水果 。
樱桃【胃寒的人吃什么水果好冬天 胃寒的人吃什么水果好】 樱桃性温 , 味甘微酸 , 具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效 , 而樱桃营养丰富 , 其中铁的含量尤为突出 , 是一种非常滋补的水果 , 但要注意 , 樱桃属火 , 阴虚火旺者要少吃为宜 。
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