文章插图
很多人在拔过智齿之后首先考虑的问题就是，拔完智齿吃什么好呢?要知道刚拔完智齿，可是有很多好吃的不能碰，这样虽然可以减肥，但却是对身体有一些影响的 。下面就来看看到底拔完智齿吃什么 。拔完智齿吃什么首先在拔牙之后两到四小时内可以吃凉的牛奶、果汁以及冰淇淋，因为此时吃一些无渣的冷的流质的饮食，能够让血管迅速收缩，以帮助止血功效，并且还能减轻水肿以及疼痛等相关的症状 。另外，流质食物能尽可能的减少对于伤口的碰撞 。
在拔牙后4个小时之后到第2天，可以通过吃一些煮烂的面条，蔬菜泥、汤或者是米粥等，要注意饮食清淡，最好选择一些细嫩食物，将其烹调到烂软稀碎 。这种饮食方式一定要坚持到拔牙之后的一周之内 。
拔完智齿后的食谱推荐拔智齿后可以通过喝米粥来进行恢复，具体的做法是提前将米都淘好，用水泡大约15分钟左右，然后放到冰箱里，直到粳米冻成冰块，然后第2天取出大米冰块，在其中加入适量的水，开火熬大约10~15分钟左右，直到冰块消融，然后再按照个人的口味适当加一些香油就可以了 。
另外也可以吃滑鸡粥，具体的做法是将鸡胸肉一半剁成碎茸，一边剁成小条，将切条的鸡肉用淀粉，姜丝和料酒将其腌制好，然后将做好的鸡茸用水化开，煮粥的时候加适量的姜丝，同大米冰块以及相应适量的水一起煮，煮好粥之后再加入腌好的鸡条，鸡肉条用生菜丝烫熟，再加适量的盐胡椒粉等进行调味即可 。
拔智齿吃冰淇淋吗刚拔牙过后的话，吃一些凉的食物能够帮助缓解牙痛，尤其是在拔牙之后的2~4小时期间，建议多吃一些冷的流质的饮食，比如说凉的牛奶、酸奶、冰激凌，或者是吃一些温和不烫的食物，因为冰激凌是冷的，所能够让血管收缩，具有止血的功效，还能够帮助我们促进血液凝结以及伤口的收缩，还能够在一定程度上减少水肿以及相应的疼痛 。
拔智齿后不能吃什么【拔完智齿吃什么 拔完智齿吃什么消炎药】 拔牙之后不能吃一些太热的食物，另外一些粗糙的食物也不能过分的吃，比如说米饭，芹菜，韭菜这些食物会刺激创口，不利于创口愈合 。此外建议不要吃太热或者是太硬的食物，也不要喝酒，抽烟，不要吃辛辣食物 。
推荐阅读
- 拔智齿手术后能吃什么 拔智齿手术前可以吃饭吗
- 海鲜蘑菇的制作方法 海鲜蘑菇怎样做好吃
- 马泡瓜如何吃好吃 马泡瓜如何吃
- 猪肚怎么腌制才脆嫩又好吃 猪肚怎么腌制才脆嫩
- 胡萝卜怎么腌制的好吃
- 自家怎么腌制毛毛鱼仔好吃 自家怎么腌制毛毛鱼仔
- 甘蔗表面发红了还能吃吗视频 甘蔗表面发红了还能吃吗
- 羊肉和香椿怎么做好吃又简单 羊肉和香椿怎么做好吃
- 如何做西红柿炖牛肉好吃 如何制作西红柿炖牛肉
- 清蒸梭蟹怎么做 怎么做好吃的清蒸梭子蟹