玉米排骨汤怎么炖好吃 玉米排骨汤怎么炖好吃视频


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排骨中含有大量的营养物质 , 富含蛋白质、脂肪、维生素等 , 人们经常用玉米炖排骨汤 , 玉米排骨汤营养丰富 , 味道清甜鲜美 , 深受大家的喜爱 , 那么玉米排骨汤怎么炖好吃呢?玉米排骨汤怎么炖好吃玉米中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素C、b族维生素、糖类、脂肪等 , 营养丰富 , 而排骨中富含蛋白质、脂肪、骨胶原、钙质等 , 有较高的营养价值 , 玉米排骨汤是生活中常见的汤品 , 不仅含有多种营养物质 , 而且味道也是十分清甜鲜美 , 玉米排骨汤有多种做法 , 最常见的是用砂锅炖汤 , 而现在电饭锅煲汤也被渐渐大家所熟知 。
电饭煲煲汤胡萝卜玉米排骨汤
原料
排骨、甜玉米、胡萝卜、生姜、料酒、白醋、盐 。
做法
1、胡萝卜削皮切块 , 玉米切块 , 排骨洗净切小块;
2、将排骨用开水焯一下 , 捞出洗净沥干;
3、将排骨、甜玉米、胡萝卜放入电饭煲中 , 加生姜、白醋;
4、按启动键炖汤 , 中途开盖 , 加食盐调味即可 。
砂锅炖汤淮山玉米排骨汤
原料
排骨、花生豆、淮山、甜玉米、食盐 。
做法
1、将淮山洗净 , 去皮切块 , 玉米剁成块状;
2、将排骨洗净 , 放入锅中焯水 , 捞出浮沫;
3、把花生豆、淮山、甜玉米放入砂锅中 , 加足够清水;
4、用大火煮开 , 转小火炖1小时 , 出锅前调味 , 继续炖10分钟即可 。
高压锅炖汤玉米香菇排骨汤
原料
玉米 , 香菇 , 排骨 , 葱段 , 姜片 , 食盐 。
做法
1、排骨洗净 , 锅中加凉水放入排骨煮开 , 把血沫撇掉;
2、香菇洗净 , 用水浸泡 , 泡发备用;
3、把香菇、玉米、排骨放入高压锅中 , 加适量水 , 放入料酒、生姜;
4、大火开后 , 转中小火炖50~60分钟即可 。
瓦罐煲汤茶树菇玉米排骨汤
原料
茶树菇 , 玉米 , 排骨 , 生姜 , 盐 , 料酒 。
做法
1、将茶树菇洗净 , 捞起沥干水分;
2、排骨洗净斩大块 , 以酱油、料酒、盐拌匀腌制片刻;
3、瓦罐内放适量清水 , 放入茶树菇、玉米、排骨、生姜 , 用大火煲开;
4、转中火煲60~100分钟 , 加少许盐调味即成 。
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