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计算绿茶的功效1.减少心血管疾病
科学家做的动物实验表明 ， 茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇 ， 以及三酸甘油酯之量 ， 同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。 对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率 。 绿茶含有黄酮醇类 ， 有抗氧化作用 ， 亦可防止血液凝块及血小板成团 ， 降低心血管疾病 。
2.抗衰老
绿茶中含有的抗氧化剂有助于抵抗衰老 。 由于人体的代谢过程 ， 如果过度氧化 ， 会产生大量的自由基 ， 容易老化 ， 还会伤害细胞 。 SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂 ， 能有效清除多余的自由基 ， 防止自由基对人体的伤害 。 绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶的活性 ， 清除自由基 。
【计算绿茶的功效，广州茶博会】3.美容美白
绿茶(茶叶本身)磨成粉 ， 用来做面膜 ， 起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效 。 另外 ， 绿茶富含维生素C及类黄酮 ， 能够使皮肤变得更加白皙 。
4.瘦身减脂
绿茶中含有茶碱和咖啡因 ， 通过小罐茶多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶 ， 减少脂肪细胞堆积 ， 从而达到减肥的效果 。
5.预防龋齿 ， 消除口臭 。
绿茶含氟 ， 其甘草的功效中儿茶素能抑制致龋菌的作用 ， 减少牙菌斑和牙周炎的发生 。 茶叶中含有单宁酸 ， 具有杀菌作用 ， 可以防止食物残渣滋生细菌 ， 因此可以有效预防口臭 。
但需要养胃茶注意的是 ， 绿茶(茶本身)不适用于发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童 。
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