糖尿病的饮食治疗方法 糖尿病的饮食治疗


糖尿病的饮食治疗方法 糖尿病的饮食治疗

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糖尿病是现在生活中常见的一种疾病 , 人们把它称为富贵病 , 对于糖尿病来说最重要的就是饮食方面 , 那么糖尿病的饮食治疗有哪些呢?番茄苦瓜汤【糖尿病的饮食治疗方法 糖尿病的饮食治疗】 食材:番茄400g , 苦瓜100g , 植物油、盐适量
制法:苦瓜剖开两半 , 去苦瓜籽 , 加盐腌制15分钟 , 挤去苦水;番茄洗净 , 切片 , 放入锅内 , 加入苦瓜片 , 加水适量 , 用武火煮熟 , 去渣取汁 , 加盐、植物油调味 , 即可食用 。
功效:番茄性微寒 , 味百、酸 , 入肝、胃、肺经 , 具有清热生津、健胃消食之功效 。
苦瓜性寒 , 味苦 , 入心、脾、胃经 , 具有明目解毒、清署涤热之功效 , 并有利于控制血糖 。本品清热解毒 , 生律止渴 。
淮山麦冬汤食材:准山30克 , 玉付30克 , 麦冬30克 , 自鸽1只 , 盐适童
制法:将白鸽去毛 , 肠杂 , 洗净 , 切块;淮山、玉竹、麦冬洗净;将所有材料放入煲内 , 加水适量 , 武火煮沸后再用文火煮2个小时 , 待肉熟烂 , 加盐调味 , 即可食用 。
功效:鸽肉性平 , 味甘、咸 , 具有滋肾养阴、大补气血之功效 。麦冬性微寒微苦 , 入心、肺、胃经 , 其百养阴润肺、养胃生津、清心除烦等功效 。玉竹性平 , 味甘 , 入肺、胃经 , 具有补阴润燥、生津止渴之功效 。淮山麦冬汤对于控制糖尿病有一定的功效 。
香糟田螺食材:田螺500g , 火腿20g , 调味油适量
制法:1、田螺洗净 , 切去尖端 , 放在清水中浸泡一天 , 使污泥浸出
2、香糟加水浸泡30分钟 , 用粗布小袋滤出汁 , 弃渣取汁;火腿切丁 。
3、热锅下植物油 , 爆炒葱姜 , 倒入田螺 , 加酱油、料酒和水适量 , 煮沸后 , 捞去浮沫 , 放入其它作料 , 煮沸后搅匀即可食用 。
功效:田螺性寒 , 味甘 , 清热、解暑、利尿、止渴、醒酒 。火腿性温 , 味咸 , 补脾开胃、健腰脚、愈漏疮 。对于降低血糖有一定的功效 。
南瓜虾皮汤食材:南瓜400g , 虾皮20g , 盐、葱花适量
制法:将南瓜去皮、去籽 , 洗净切片;热锅下油 , 放入南瓜爆炒 , 加盐、葱花、虾皮加水适量 , 文火煮成汤 , 即可吃瓜喝汤 。
功效:虾皮不敢 , 南瓜有促进胰岛素分泌的作用 , 本食疗有利于降低血糖 。
桑白皮粥材料:糯米、桑白皮各60克 。
做法:将桑根白皮装入纱袋内 , 与糯米共煮粥 , 待粥将熟时去沙袋即可 。
功效:可以清肺泄热 , 补中益气 , 适用于糖尿病上消肺热津伤 , 口渴烦躁 , 小便频多等症状的人群食疗使用 。
地骨皮糊材料:地骨皮30克 , 桑白皮、麦冬各15克 , 面粉100克 。
做法:先把地骨皮、桑白皮、麦冬洗净 , 加水适量煎煮 , 去渣取汁 , 与面粉共煮为糊 , 渴即饮食 , 不拘时 。

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