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消化不良怎么办 ， 消化不良是常见现象 ， 对于那些消化不良的朋友来说 ， 注意合适膳食是非常关键非常重要的 ， 你是否经常为肠胃不适感到烦恼？下面向你推荐助消化的好食物 ， 平时多吃一些帮你解决消化不良 。姜茶饮配方：绿茶10g ， 干姜3g ， 沸水适量 。
制法：绿茶、干姜切丝 ， 放入瓷杯中 ， 以沸水冲泡 ， 温浸片刻 。
功效：趁热频频饮用 ， 可用治呕吐、泄泻、烦躁等症 。
适用于胃、十二指肠溃疡 ， 慢性胃炎 ， 以及胃肠神经官能症 。
山楂汤配方：山楂100g ， 冰糖适量 。
制法：山楂冲洗干净 ， 去核切片 ， 放入锅中 ， 加清水 ， 煮约20分钟 ， 调以冰糖进食 。
功效：本品有消食化积功效 。适用于食滞不化 ， 肉积不消 ， 积滞腹痛 。可用于高血压病和高脂血症 。
桂圆生姜汤配方：桂圆干14枚 ， 生姜3片 ， 食盐适量 。
制法：桂圆干洗净 ， 放入锅中 ， 加清水浸泡后 ， 再加入生姜、食盐 ， 煮约半小时即成 。
功效：本品有补脾止泻功效 ， 适用于脾虚泄泻 。
本品加大枣煮汤食 ， 变补脾止泻方为补益气血方 ， 用于“妇人产后浮肿” 。本品重在温补 ， 对湿热泄泻者不宜食用 。
橘皮粥配方：橘皮50g ， 粳米100g 。
制法：橘皮研细末备用 。粳米淘洗干净 ， 放入锅内 ， 加清水 ， 煮至粥将成时 ， 加入橘皮 ， 再煮10分钟即成 。
功效：本品有理气运脾功效 。适用于中焦气滞 ， 脾失健运 ， 脘腹胀满 ， 不思饮食 。
荸荠猪肚羹配方：荸荠250g ， 猪肚1具 ， 黄酒、生姜各适量 。
制法：
1、荸荠去皮 ， 冲洗干净备用 ， 猪肚擦洗干净备用 ， 荸荠放入猪肚内 ， 以针线缝合 。
2、猪肚放入砂锅中 ， 加清水、黄酒、生姜 ， 旺火烧沸后转用小火煮 。
【消化不良怎么办快速解决 消化不良怎么办】 3、煮至半熟时 ， 以不锈钢针在猪肚上刺若干小孔 ， 再继续用小火煮至糜烂即成 。
功效：本品有消痞积 ， 健脾胃功效 。适用于痞积 ， 腹满胀大 ， 食不消化 。
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