文章插图
1、炖鸡需要鸡、葱、姜、蒜、枸杞等 。
2、鸡：是一种家禽，家鸡源出于野生的原鸡，鸡肉味道鲜美且有营养 。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪 。
3、葱：是百合科、葱属鳞茎单生，圆柱状 。葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，对人体有很大益处 。
【榴莲炖鸡需要什么材料 炖鸡需要什么材料】4、姜：姜科姜属多年生草本植物 。茎、叶、根茎均可提取芳香油，用于食品、饮料及化妆品香料中 。
5、蒜：是百合科、葱属多年生草本植物，鳞茎球状至扁球状 。性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分 。
6、枸杞：是茄科、枸杞属植物 。富含多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱等营养物质 。
推荐阅读
- 平菇需要煮多久才熟 平菇需要煮多久才熟
- 干竹笋炖鸡怎么做好吃窍门 干竹笋炖鸡怎么做
- 炸豆皮需要煮多久才能熟 炸豆皮需要煮多久
- 蒸板栗需要多少分钟 蒸锅蒸板栗需要多少分钟
- 粉蒸肉需要蒸多少分钟 粉蒸肉需要蒸几分钟
- 酸奶面包的做法面包机 需要怎么制作
- 怎么做酸菜鱼火锅 做的时候需要加入什么
- 燕窝泡发要多久 燕窝泡发需要多久
- 胡萝卜需要蒸多久能熟 胡萝卜整个蒸多久能熟
- 炒上海青需要焯水吗为什么 炒上海青需要焯水吗