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吃完车厘子后是否可以喝水呢？喝水会不会有什么影响？其实是有好处的 。吃完车厘子可以喝水吃完车厘子后喝水是没有任何影响的 。
水是人体最重要的物质之一 ， 喝水可具有溶解消化的功能 ， 可以帮助溶解车厘子中的营养物质 ， 还可以参与代谢 ， 促进车厘子的吸收 ， 与车厘子有相辅相成的作用 。
吃完车厘子喝水的好处去火 车厘子是性味温热的水果 ， 吃多了容易上火 ， 多喝水是去火最直接最简单的办法 。
排便 车厘子含有膳食纤维 ， 可助肠蠕动 ， 有利于排便 ， 而水也是促排便的简便方法 。
清理 车厘子中含有一定酸味 ， 对牙齿有腐蚀作用 ， 喝水可以稀释酸性 ， 清理口腔 ， 保护牙齿 。
吃完车厘子喝多少水合适建议和200ml~300ml水 。
人体每日所需水约为2000ml 。饮水不建议暴饮 ， 不建议口渴才喝水 。在吃完车厘子后 ， 可按一杯250ml水 ， 每日8杯水的方式 ， 选择喝上一杯即可 。
吃完车厘子最好别吃什么别吃大补食物【吃完车厘子可以喝水吗 刚喝完热水可以吃车厘子吗】 车厘子性温 ， 吃多了易上火 ， 而大补食物多为温热性食物 ， 二者相加更易上火 。如羊肉、狗肉以及各类进补类药膳 。
别吃鞣酸多食物 鞣酸能与铁剂形成鞣酸铁盐沉淀 ， 含鞣酸多的食物会影响车厘子里的铁的吸收 。如葡萄 ， 李子 ， 野梨 ， 核桃、柿子、橘子等等 。
吃完车厘子的吃什么好吃这些提高铁吸收 1.鲔鱼、鲑鱼和鳕鱼是铁的最丰富来源 ， 170克的鲑鱼和鲔鱼就含有1.5毫克的铁 。将鱼加入你的饮食中有另一个优点 ， 就是它是低热量的 。
2.柳橙汁和柠檬汁是丰富和便宜的维生素C来源 ， 可以轻易的在市场获得 。根据研究发现 ， 在早餐中饮用100毫升的柳橙汁或柠檬汁可以帮助促进铁的吸收 。
吃这些可以去火 1.甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载 ， 蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效 ， 与车厘子一起吃不易上火 。
2.甘蔗味甘 ， 平 ， 无毒 ， 主下气和中 ， 助脾气 ， 利大肠 ， 消痰止渴 ， 除心胸烦热 ， 有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效 。主要是甘蔗汁还能解车厘子中的氰甙之毒 。
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