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父母们都希望孩子能够有一个健康、强壮的身体 ， 因此孩子的饮食健康也成为父母最关心的大事 ， 但很多父母在孩子的饮食健康上采取了错误的方式 ， 却浑然不知 ， 那么 ， 我就带大家了解一下 ， 孩子的饮食健康上要注意哪些问题 。孩子饮食注意事项1岁以内：别食蜂蜜 1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜 。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物 ， 往往含有梭状肉毒杆菌芽胞 。当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后 ， 会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素 ， 引起幼儿肉毒杆菌病 ， 使宝宝的神经肌肉失调 ， 甚至呼吸系统瘫痪 ， 这可是一种致命的急症 。
2岁以内：不宜喂牛奶 2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉 。因为成人消化道内有很多消化酶 ， 如胰淀粉酶、脂肪酶等 ， 而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高 ， 喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化 ， 会出现消化不良症状 ， 如呕吐、腹泻、腹胀等 。如不能喂母乳 ， 应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉 。
3岁以内：别吃易过敏的水果 一些易过敏、刺激性的水果不适合当做宝宝的辅食 。比如 ， 水蜜桃、奇异果等一些表面有绒毛的水果 ， 还有芒果、菠萝等 ， 婴幼儿食用后很容易造成过敏反应 ， 最好都不要给宝宝吃 。更重要的是 ， 除了过敏外 ， 还会引起哮喘 。食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一 ， 3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大 。
4岁以内：别吃糖果、话梅等【孩子饮食注意事项 小孩饮食注意事项】 一些太甜或者太咸的零食如糖果、话梅之类的都不宜给4岁以内的宝宝吃 。其中一个原因的确是甜食容易引起蛀牙 。更重要的原因是 ， 宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯 ， 如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食 ， 成年后 ， 就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病 。
5岁以内：别吃螃蟹等海鲜 螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇 ， 对于过敏体质的人来说 ， 容易出现过敏反应 ， 甚至出现风疹块 。如果孩子患有哮喘 ， 食用海鲜后就会导致哮喘复发 。即使孩子能吃没有哮喘和过敏 ， 也要适可而止 ， 不能贪吃 。
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