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肝脏对人体是非常重要的，肝脏一旦出现了问题，会导致其他器官也发生病变，所以平时要注意养肝护肝 。那对于肝脏不好的人来说，应该怎么去修复呢？平时注意按时休息和禁止饮酒 。还要注意以下禁忌！忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱 。故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物 。
忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康 。
忌滥用抗生素是药三分毒，药物对肝肾都有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药 。
忌过多食用蛋白食物对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低 。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症 。
忌食加工食品肝功能不正常的患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品 。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性 。
忌高铜饮食【肝不好的人饮食禁忌 肝不好的人宜吃】 肝不好时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚 。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的 含量要比正常人高60-80倍 。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死 。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全 。
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