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羊鞭有很好的补肾壮阳功效 ， 而且还能够暖身御寒 ， 非常适合秋冬时节炖给家里的男性食用 ， 那么羊鞭炖多长时间呢？羊鞭炖多长时间2小时左右 。
羊鞭中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白 ， 有很好的补肾壮阳功效 ， 一般会加入中药材一同炖 ， 才能发挥出最大的作用 ， 所以需要久炖才能将里面的精华成分炖出来 ， 再加上羊鞭比较的有韧性 ， 炖久一点也容易吃一些 ， 一般情况需要小火慢炖2小时左右 。
羊鞭和什么一起炖最好羊鞭性热、味甘 ， 有补肾壮阳、益气生津的功效 ， 一般与一些平性、温性的 ， 且同样具有滋补功效的药材、食材一同炖汤 ， 比如说黄芪、党参、枸杞、黄精等等 。
另外 ， 新鲜的羊鞭还会有膻味 ， 因此还需要加入一些香料来去除膻味 ， 比如说桂皮、八角、葱、蒜等等 。
吃了羊鞭晚上有啥反应羊鞭性热 ， 再加上有补肾助阳的功效 ， 许多人在吃了之后都会有身体燥热、流汗、性欲旺盛的情况 ， 非常适合在寒冷的冬季吃 。
怎么刮去羊鞭尿道内膜1.先吧羊鞭冲洗干净 ， 然后放沸水内氽约半分钟 ， 捞出 。羊鞭焯水之后不再像之前那么柔软 ， 方便刮洗尿道内膜 。
2.然后先刮去外膜 ， 再将羊鞭切开 ， 用小刀仔细的刮洗尿道内膜 ， 去除腥臊味 。
吃羊鞭有什么好处1.暖身防寒 羊鞭性热 ， 吃下去之后能够令身体发热 ， 非常适合在眼棱的冬季食用 ， 很够驱寒防病 。
2.补肾助阳 羊鞭中含有一定成分的雄性激素 ， 食用可增强性欲 ， 起到壮阳补肾的作用 。
3.美容养颜 羊鞭脂肪含量低 ， 胆固醇低 ， 但是含有丰富的蛋白质和胶原蛋白 ， 食用羊鞭可起到补充胶原蛋白 ， 增强皮肤弹性和锁水能力 ， 美容养颜 。
【羊鞭炖多长时间 羊鞭一般煮多大会儿熟】
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