秋冬季养生汤 秋冬季养生汤有什么


秋冬季养生汤 秋冬季养生汤有什么

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1、冬瓜汤,原料:3-4人份猪脊骨:500克,冬瓜:500克,薏米:20克,枸杞子:12克 。
2、罗宋汤,原 料:土豆100克,西红柿1个,嫩牛肉150克,草菇10克,生姜5克,葱10克,花生油5克,盐4克,味精1克,鸡精粉2克,胡椒粉少许,清汤适量 。
【秋冬季养生汤 秋冬季养生汤有什么】3、莲藕排骨汤,主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克,调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克 。

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