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如今 ， 脂肪肝患者越来越常见 ， 那么日常生活中要如何应对脂肪肝呢？下面我们就来简单了解下 ， 有哪些食物可以预防脂肪肝！【吃什么可以预防脂肪肝? 吃什么可以预防脂肪肝】玫瑰萝卜汤材料：白萝卜、胡萝卜、青萝卜等量 ， 玫瑰花少许 。
做法：萝卜洗净切块 ， 煮至半熟 ， 再放入玫瑰花煮熟 ， 适当调味 。
功效：疏肝解郁、化痰散络 。适用于肝络郁滞以及有肝区胀痛、体型肥胖等症状的脂肪肝患者 。
荜茇鲤鱼汤材料：荜茇5克、鲜鲤鱼1000克、川椒15克 ， 生姜、香菜、料酒、葱、醋各适量 。
做法：把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内 ， 加水适量 ， 武火烧开后用文火炖熬约40分钟 ， 加入调料即成 。
功效：利水、消肿、减肥 ， 适用于寒湿内聚型的脂肪肝患者 。
玉米须冬葵子赤豆汤材料：鲜玉米须60克、冬葵子15克、赤小豆100克、白糖适量 。
做法：玉米须、冬葵子水煎取汁 ， 再加入赤小豆煮熟后调味 。
功效：适用于形肥、苔腻或有水肿的水湿停滞型脂肪肝患者 。
香菇茶材料：中等大小干香菇5只 。
做法：香菇洗净切丝用水冲泡 ， 15分钟后即可服用 ， 可以连续冲泡3~5次 。
功效：益气补虚、降脂护肝 。适合各种类型脂肪肝患者 。
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