文章插图
1、食材：米饭250克、鸡蛋100克、胡萝卜38克、火腿肠25克、西兰花25克、甜玉米粒28克、土豆38克、番茄酱130克 。
2、备齐食材 ， 火腿肠切小丁 ， 胡萝卜、土豆切丝 ， 香菇切片 ， 西兰花掰成小朵 。
3、起锅烧开水 ， 放一点盐约0.5克和少许色拉油 ， 水开后倒入西兰花、玉米粒、香菇、大火煮两分钟 ， 捞出沥干水份备用 。
【最简单的蛋包饭怎么做的视频 快手蛋包饭的做法】4、锅中放少许油 ， 火腿丁放入翻炒 。
5、加入土豆丝、胡萝卜丝继续翻炒 。
6、加一小勺生抽、1克盐翻炒均匀 。
7、米饭倒入翻炒均匀 。
8、鸡蛋液倒入锅中 ， 端起锅摇晃 ， 使蛋液均匀的成圆形 。
9、把炒好的米饭放进锅中 ， 放在蛋皮中间位置 。
10、将蛋包饭倒在盆子中 ， 用铲子稍微整下形 ， 挤上番茄酱 ， 撒一些熟白芝麻 。
推荐阅读
- 茄汁鸡丁的做法 茄汁鸡丁的做法视频教程
- 酱油柚皮的做法 柚子酱油面的做法
- 火腿鸡蛋包的做法 火腿鸡蛋馅怎么做好吃
- 虎皮蛋糕卷的制作方法 如何制作虎皮蛋糕卷
- 茄汁猪蹄的做法 茄汁猪蹄窍门
- 培根是用啥做成的 培根是什么东西做的
- 好吃的牛奶布丁双皮奶怎么做 好吃的牛奶布丁双皮奶怎么做的
- 水果黑米捞的做法 黑米果酱的做法
- 芝麻菠菜的做法 芝麻菠菜的简介
- 猪肚炖苦荞头的做法 荞头的做法