文章插图
黑芝麻营养价值高,风味口感极佳,那黑芝麻粥怎么做呢?食材黑芝麻:35克
其他食材:糯米:40克;水1200毫升
做法步骤1、糯米加水泡发、洗净,黑芝麻炒熟;
2、糯米加入豆浆机内,加黑芝麻,加水治中间水位线;
3、改好机头,选择米糊功能;
4、豆浆机正常工作20分钟就可以,碗内加糖,黑芝麻粥倒入碗中,融化糖后即可食用 。
功效保护心血管、养发护发、促进大脑发育、增强抵抗 。
成果图【黑芝麻粥怎么做 黑芝麻粥】
推荐阅读
- 黑芝麻如何挑选 黑芝麻怎么看好不好
- 芝麻能泡茶喝吗? 黑芝麻可以泡茶喝吗
- 黑芝麻怎么做辅食 黑芝麻做辅食的方法
- 黑芝麻可以做什么 黑芝麻可以做什么吃的
- 怎样吃黑芝麻效果最好 黑芝麻如何吃效果最好
- 养发吃什么黑芝麻 黑芝麻养发怎么吃
- 黑芝麻有点苦正常吗 黑芝麻发苦正常吗
- 黑芝麻发霉是什么样子 怎么辨别黑芝麻是否发霉
- 黑木耳炒肉丸子的做法 肉丸子炒木耳好吃
- 山药藜麦粥的做法 山药藜麦小米粥的做法