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准备去买一个榴莲吃 ， 想知道晚上吃榴莲到底好不好呢？榴莲的味道到底是香的还是臭的呢？让我们一起来看看吧 。晚上吃榴莲好吗不建议晚上吃太多榴莲 。
1.榴莲当中含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪等营养成分 ， 如果晚上还过多的食用榴莲就会增加肠胃的负担 ， 这样很容易出现消化不良的起来 。
2.榴莲属于热量比较高的水果 ， 并且脂肪含量以及糖分含量都不低 ， 晚上吃太多的话就不能及时被身体所消化 ， 这样热量就能容易转化成脂肪从而导致长胖 。
什么时候吃榴莲比较好上午吃 一般我们早餐大部分都是以碳水化合物为主 ， 这样就会缺少蛋白质的摄入 ， 而榴莲当中含有丰富的蛋白质 ， 所以上午适量的吃一点榴莲能够满足蛋白质的需求 。
下午吃 榴莲当中蛋白质、脂肪以及糖分含量都十分的丰富 ， 食用之后不仅能提供能量 ， 同时还能起到较好的饱腹感 ， 所以下午适量的持一点榴莲也是不错的选择 。
榴莲到底是香还是臭因为而异 。
成熟的榴莲味道十分的浓郁 ， 这是因为榴莲当中含有大量的化合物 ， 其中以硫化合物为主 ， 从而导致榴莲的味道很大 。但这个气味存在着很大的争议 ， 喜欢的人会觉得这是一种香味 ， 但如果是不喜欢的人的话就会觉得这是一种臭味 。所以榴莲的味道到底是香还是臭是因人而异的 ， 主要取决于对它的喜爱程度 。
榴莲有酒味是怎么回事已经坏了 。
【晚上吃榴莲好吗 榴莲到底是香还是臭】 正常的新鲜榴莲闻起来是不会有酒味的 ， 一旦榴莲开始散发出酒味就说明榴莲已经坏了 ， 榴莲果肉当中的果糖发酵生成的酒精从而使得榴莲带酒味 。像这种榴莲是不建议再继续吃的 ， 因为里面的营养成分已经流失了 ， 并且还有细菌滋生的情况 ， 再继续食用互怼健康造成不好的影响 。
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