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杏干是具有着独特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味，那么孕妇可以吃杏脯吗？孕妇可以吃杏脯吗最好少吃，孕妇吃杏脯谨防添加剂 。
有些孕妇嘴馋，还想吃市面上广售的零食类杏肉果脯 。这种应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妇自身的损伤 。
杏脯，又叫杏干，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，色泽美观，酸甜可口，色、香、味俱全，并具有生津止渴，去冷热毒之功效 。但孕妇食用杏脯必须是安全卫生的，要在密封和干燥条件下保存，因为糖极易吸收空气中的水分、导致腐败变质 。孕妇食用的时候注意杏脯和果脯的区分，因为长的差不多，果脯含糖量较高，对孕妇是有影响的 。
杏干有什么功效与作用1、杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效 。杏干中含有多种矿物质，包括镁、钾、铁、钙、锌等，能够补充身体内微量元素的缺乏 。杏干富含纤维，可以消除饥饿感，这对控制饮食很有效 。纤维同时对于内消化道和心脏健康十分有益 。杏干有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功能 。
2、杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压 。研究表明，经常食用杏干的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半 。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险 。
杏干有哪些食用禁忌1、野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁 。过量食用会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力 。
2、产妇、孕妇及孩童如果过量食用杏还极容易长疮生疖 。
3、由于柴杏酸性较强，过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿 。
孕妇吃杏干有什么后果【孕妇可以吃杏脯吗 孕妇可以吃杏脯么】 目前并没有确切的研究证明孕妇一定不能吃杏，而且很多人孕期吃了杏子也并没有事 。但为了安全起见，建议孕妇最好慎食 。毕竟上述这些危害理论上的确是存在的，尤其是吃多了对孕妇很不利 。
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