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海马看起来又小又可爱，但是实际上海马的药用价值非常高，对身体有非常多的好处，尤其是对男士更是好处多多 。海马的功效
海马因其头部酷似马头而得名，是海龙科动物线纹海马，刺海马、三斑海马或小海马的干燥体，是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类，也是一种经济价值较高的名贵中药 。孕妇及阴虚火旺者禁服 。
海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟 。有“北有人参，南有海马”之说 。
海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病 。
海马的做法1人参海马粉 人参、海马、小茴香各等分 。其研细末，加盐少许 。每次1g，温水送下，或用熟肉点食 。
本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾助阳 。用于肾阳虚、元气不足，阳痿腰酸，少气乏力 。
2海马苁蓉鸡 海马1对，肉苁蓉30g，菟丝子15g，仔公鸡1只 。仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖；苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味 。
本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血 。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕 。
3海马木香汤 原料：雌雄海马各1只，木香30g，炒大黄、炒白牵牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g 。
制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒黄色，去巴豆不用，取青皮共研成粉， (海马亦捣粉) 。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服 。主治多年虚实积聚症块 。
4海马酒 原料：海马50g，白酒500ml 。
制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用 。每日2次，每次lOml 。
功效：温肾壮阳，活血散寒 。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等 。
备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效 。
5海马童子鸡 原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量 。
制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤 。
功效：补精益气，温中壮阳 。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等 。
备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精 。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，阳痿，早泄，体质虚弱者调补佳品 。
6海马童子鸡盖交饭 原料：童子鸡250g，海马3g，虾仁50g，葱、姜、料酒、盐、味精各适量，粳米饭250g 。
制法：鸡肉洗净，切小块，放入炖盅内；海马，虾仁用温水浸泡10分钟，放于鸡肉上 。再放葱、姜、料酒和少量水，上笼蒸熟，取出 。去葱、姜，加盐和味精，并用湿淀粉勾芡，然后“盖”在热粳米饭上 。
功效：补肾壮阳，调气活血 。适用于肾阳虚，阳痿，遗尿，虚喘等 。
【海马的功效与作用吃法 海马的功效】 海马味甘、咸、性温、无毒 。富含蛋白质、维生素、酪 。入肝、肾二经 。具有强身健体，补肝益肾、壮阳安神、调气、舒筋活络，消炎止痛，活血祛瘀、镇静安神，止咳平喘等药用功能 。特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来倍受人们喜爱，男士们更是情有独钟 。
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