石斛补阳气吗 石斛这么吃补气养阴


石斛补阳气吗 石斛这么吃补气养阴

文章插图
大家都知道石斛是名贵的中药材,作用很多,但是大家知道怎么吃才能将石斛的作用最大化呢,大家一起学习,石斛怎么吃效果最好?下面一起来看看吧 。西洋参石斛茶原料:西洋参5克以内,石斛5克 。
制法:先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用 。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用 。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3~5克,每日1~2次 。)
【石斛补阳气吗 石斛这么吃补气养阴】 吃法:当茶,可分上、下午2次,频频饮用,代茶饮服,当日吃完 。
功效:滋阴养胃,生津止咳 。本食疗方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者 。
清蒸石斛螺原料:青螺(石螺)1500克,猪脊肉9克,石斛10克以内 。
调料:盐少许
制法:1.青螺吐泥、洗净,用沸水烫熟,捞起 。汤汁滤清后留用 。2.挑出螺肉,用淡盐水洗净,沥干,装入炖盅 。猪脊肉切成连块,用沸水飞去血秽 。3.螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后,,除去药渣,滤清药汁,待用 。4.将药汁倒入炖盅内,再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上,约炖1小时后,调入盐,即可食用 。
特色:味鲜微甘 。
功效:石斛与青螺、猪肉合炖,能滋阴润燥,通利小便,解渴利水,对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒 。
养阴消渴汤材料:石斛5-10克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克 。
用法:可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时 。食时下盐调味 。
功效:对糖尿病消渴证、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效 。
西洋参炖石斛材料:花旗参、石斛各5克以内、蜜枣四枚 。
用法:把上述材料和瘦猪肉或去皮鸡肉适量,放入电子瓦锅内加沸开水五碗,临睡前接通电源,慢火炖足一夜,翌晨起床后即可饮用,可供二人用 。
功效:补气生津、益胃养阴 。
石斛决明冲剂材料:石斛、花旗参各30克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60-80克 。
用法:上药共研细末 。每日二次,每次3-5克 。开水冲服 。连续服用三个月以上效果更佳 。
功效:对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效 。

    推荐阅读